Шивээсний арчилгаа: юу хийх, яаж угаах, юу индүүдэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Эхний өдөр юу хийх вэ
• Эхний өдрүүдэд юу хийж болохгүй вэ
• Шивээсийг хэрхэн угаах вэ
• Хаван, улайлтыг хэрхэн бууруулах вэ
• Загатнах шивээсийг хэрхэн арилгах вэ
• Ямар анхаарал халамжийг үүрд хадгалах ёстой вэ
• Эмнэлэгт хэзээ очих вэ

Шивээс хийсний дараа арьсыг арчлах нь зөвхөн халдвар авахаас сэргийлж, загварыг нь маш сайн тодорхойлж, олон жилийн турш өнгөө хадгалж үлдэхэд маш чухал юм.

Тиймээс шивээсний арчилгаа нь шивээсний газраас гарсан даруйдаа эхэлж, насан туршдаа тантай хамт байх ёстой.

Эхний өдөр юу хийх вэ

Шивээс хийсний дараа арьс нь маш муу хөхөрсөн тул халдвар авах эрсдэл өндөр байдаг тул бактери ба вирус нь биеийн дотоод хэсэгт илүү хялбар хүрч чаддаг. Тиймээс шивээсний газраас гарахаас эхлээд дор хаяж 4 цагийн турш арьсаа гилгэр хальсан эсвэл хатуу хуванцараар хамгаалж байх нь чухал юм. Гэхдээ энэ хугацаа нь шивээс тус бүрт өөр өөр байж болох бөгөөд та шивээс хийлгэгчээс үргэлж заавар зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Дараа нь бактери амархан үрждэг чийглэг, халуун орчинг бий болгохгүйн тулд хуванцарыг зайлуулах хэрэгтэй. Энэ өдөр шивээсийг угааж, эмчилгээний цөцгий тос түрхэх нь арьсыг хурдан сэргээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэнэ. Халдвараас зайлсхийхийн тулд шивээс хийлгэхдээ анхаарал болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Эхний өдрүүдэд юу хийж болохгүй вэ

Халдварын эрсдэлийг бууруулахын тулд хийж болох зарим зуршил байдаг боловч илүү сайн эдгэрэлтийг хангахын тулд эхний 4 долоо хоногт дараахь зүйлсээс зайлсхийх хэрэгтэй.

• Конусыг бүү ав шивээс хийснээс хойшхи эхний 4 хоногт арьсны гүн давхаргад холбогдсон байж болзошгүй тул тэдгээр нь бэхлэгдэж үлддэг;
• Шивээсийг бүү маажЭнэ нь арьсны цочролыг улам ихэсгэж, хадаасны доор бактери байдаг тул халдварын илрэлийг үүсгэдэг;
• Шивээсийг усанд дүрж болохгүй, ялангуяа усан сан, наран шарлагын газар гэх мэт олон нийтийн газруудад ихэнх бактери усанд ургадаг тул халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг;
• Наршихаас зайлсхий, хэт ягаан туяа нь арьсны үрэвслийг үүсгэдэг бөгөөд эдгэрэх явцыг хойшлуулахаас гадна шивээсний бэхний давхаргыг салгаж дуусгах боломжтой байдаг;
• Хэт их тос хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй шивээс хийлгэх, ялангуяа тос түрхсэн тос нь арьсыг зөв амьсгалж, эдгэрэхээс сэргийлдэг саадыг үүсгэдэг тул;
• Хэт бариу хувцас өмсөж болохгүйУчир нь энэ нь арьсыг амьсгалахаас сэргийлж, эдгэрэхэд тусалдаг арьсны конусыг татаж чаддаг.

Нэмж дурдахад хөлс ялгаруулснаар арьсны гүн давхаргад уусч амжаагүй бэхийг нүүлгэн шилжүүлж болзошгүй тул биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнд эргэж орохдоо анхааралтай байх нь бас чухал юм. бохирдол, улмаар халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс биеийн тамирын дасгал эсвэл биеийн тамирын дасгалд буцаж ирэх хугацааг дор хаяж 1 долоо хоногоор хойшлуулах хэрэгтэй.

Дараахь видеог үзээд таны шивээс зөв эдгэж, төгс харагдахын тулд юу идэхээ шалгаарай.

Шивээсийг хэрхэн угаах вэ

Шивээсийг анх удаа угаах нь зөв эдгэрэлтийг хангаж, халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал бөгөөд ингэснээр цус, үхсэн эсийн үлдэгдлийг арилгахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч шивээсний талбайг угаахаасаа өмнө ихэнх бактерийг арилгаж, шивээсний арьсан дээр орохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд гараа угаах нь маш чухал юм.

Дараа нь шивээсний хэсэгт урсгал ус түрхэж, хуруугаараа бага зэрэг үрж, хөвөн эсвэл ямар нэгэн даавуу хэрэглэхээс зайлсхийж, дараа нь арьсандаа бактерийн эсрэг зөөлөн саван түрхээрэй. Хамгийн тохиромжтой нь ус нь ууршихгүйгээр бүлээн байх ёстой бөгөөд халуун нь арьсны нүх сүвийг нээж, бактерийн нэвтрэлтийг хөнгөвчилж, бэх нь арьс дотор шилжих боломжийг олгодог.

Эцэст нь хэлэхэд ердийн алчуур нь илүү олон тооны бактери агуулдаг тул арьс нь бүдүүн ширхэгтэй тул цочрол үүсгэдэг тул арьсыг нэг удаагийн цаасан алчуураар сайтар хатааж, ил задгай агаарт хатаана.

Хаван, улайлтыг хэрхэн бууруулах вэ

Арьсан дээр хавагнах, улайх нь шивээс хийлгэснээс хойшхи эхний өдрүүдэд шивээсний машины улмаас үүссэн гэмтлийн улмаас маш их тохиолддог боловч энэ нь байгалиас заяасан эдгэрэлт бөгөөд тиймээс түгшүүр төрүүлэх шалтгаан болохгүй.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийг хурдан бууруулах хамгийн сайн арга бол арьсаа маш цэвэр, хуурай байлгах бөгөөд үүнээс гадна өдөрт хэдэн удаа, жишээ нь Небацетин, Бепантол Дерма зэрэг эмчилгээний тос түрхэх хэрэгтэй. Өөх тосыг эмчлэх бусад сонголтыг үзнэ үү.

Загатнах шивээсийг хэрхэн арилгах вэ

Ойролцоогоор 1 долоо хоногийн дараа шивээсний газарт арьс байнга хуурайшиж, загатнах шинжтэй конус үүссэнээс болж байнга загатнах мэдрэмж төрөх нь зүйн хэрэг. Тиймээс загатнаа арилгах сайн арга бол жишээлбэл Nivea эсвэл Vasenol зэрэг хэт хуурай арьсанд зориулсан тос ашиглан арьсаа сайн чийгшүүлэх явдал юм.

Та мэдрэмж маш хүчтэй байсан ч гэсэн хумсаараа арьсаа маажихаас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд мэдрэмжийг бууруулахын тулд бага зэрэг алгадах л боломжтой. Үүсч буй боргоцойг арилгаж болохгүй, учир нь цаг хугацааны явцад байгалийн жамаар унах нь хэвийн үзэгдэл юм. Эдгээр хальс нь ихэвчлэн шивээсний өнгө байж болох ч энэ нь бэх гарч байна гэсэн үг биш юм.

Ямар анхаарал халамжийг үүрд хадгалах ёстой вэ

Шивээсийг ихэвчлэн 1 эсвэл 2 сарын дараа эдгээдэг боловч арьс арчилгааг насан туршдаа хадгалж байх хэрэгтэй, ялангуяа шивээсний загварыг сайн тодорхойлж, өнгө нь урт хэвээр байх ёстой. Тиймээс зарим чухал урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд дараахь зүйлс орно.

• Өдөр бүр чийгшүүлэгч тос түрхэх;
• Шивээстэй арьсыг наранд ил гаргах шаардлагатай үед нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй;
• Шивээсний хэсэгт овойлт, зүсэлт хийхээс зайлсхийх;
• Өдөрт ойролцоогоор 2 литр ус ууна.

Нэмж дурдахад эрүүл амьдралын хэв маягтай байх, тэнцвэртэй хооллох нь арьсны эрүүл байдлыг хангахад тусалдаг тул шивээсийг үргэлж үзэсгэлэнтэй, үзэсгэлэнтэй байлгах боломжийг олгодог. Ерөнхийдөө эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг хоолны жишээг үзнэ үү.

Эмнэлэгт хэзээ очих вэ

Ихэнх тохиолдолд шивээс нь амархан, том хүндрэлгүйгээр эдгэрдэг боловч дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлэгт хандахыг зөвлөж байна.

• Маш хүчтэй улайлттай арьс;
• Цус алдах шивээс;
• Шивээсний сайтыг хавагнах;
• Шивээсний газар хүчтэй өвдөлт.

Нэмж дурдахад 38ºС-ээс дээш халуурах, ядарч сульдах зэрэг бусад ерөнхий шинж тэмдгүүд нь халдварыг илтгэдэг бөгөөд хэрэв тэд тохиолдвол ерөнхий эмчид мэдэгдэх ёстой.