Архаг ядаргааны хам шинж

Сэтгэл Ханамжтай

• Хураангуй
• Архаг ядаргааны хамшинж (CFS) гэж юу вэ?
• Архаг ядаргааны хам шинж (CFS) юунаас болдог вэ?
• Архаг ядаргааны хам шинж (CFS) -д хэн өртөх вэ?
• Архаг ядаргааны хам шинж (CFS) ямар шинж тэмдгүүд байдаг вэ?
• Архаг ядаргааны синдром (CFS) хэрхэн оношлогддог вэ?
• Архаг ядаргааны хамшинж (CFS) -ийг эмчлэх эмчилгээ юу вэ?

Хураангуй

Архаг ядаргааны хамшинж (CFS) гэж юу вэ?

Архаг ядаргааны хамшинж (CFS) нь бие махбодийн олон системд нөлөөлдөг хүнд, удаан хугацааны өвчин юм. Үүний бас нэг нэр бол миалгик энцефаломиелит / архаг ядаргааны хам шинж (ME / CFS) юм. CFS нь таныг ердийн үйл ажиллагаагаа хийх чадваргүй болгоход хүргэдэг. Заримдаа та орноосоо босож чадахгүй ч байж болно.

Архаг ядаргааны хам шинж (CFS) юунаас болдог вэ?

CFS-ийн шалтгаан тодорхойгүй байна. Үүнийг үүсгэдэг нэгээс илүү зүйл байж болно. Хоёр буюу түүнээс дээш өдөөгч хүчин зүйлүүд хамтдаа өвчин үүсгэж болзошгүй юм.

Архаг ядаргааны хам шинж (CFS) -д хэн өртөх вэ?

Хэн ч CFS-ийг авах боломжтой боловч 40-60 насны хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог. Насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдэд насанд хүрсэн эрэгтэйчүүд ихэвчлэн тохиолддог. Цагаан арьстнууд бусад арьстнуудаас CFS-ийг оношлох магадлал өндөр байдаг боловч CFS-тэй олон хүмүүс энэ өвчнөөр оношлогдоогүй байдаг.

Архаг ядаргааны хам шинж (CFS) ямар шинж тэмдгүүд байдаг вэ?

CFS-ийн шинж тэмдгүүд орно

• Амралт сайжирдаггүй хүнд ядаргаа
• Унтах асуудал
• Бие махбодийн болон сэтгэцийн ямар нэг дасгал хийсний дараа шинж тэмдгүүд тань даамжирдаг ачааллын дараах сул дорой байдал (PEM)
• Бодох, төвлөрөхтэй холбоотой асуудлууд
• Өвдөлт
• Толгой эргэх

CFS нь урьдчилан таамаглах боломжгүй байж болно. Таны шинж тэмдгүүд гарч ирж магадгүй. Тэд цаг хугацаа өнгөрөх тусам өөрчлөгдөж магадгүй - заримдаа сайжирч магадгүй, бусад үед улам дордож магадгүй юм.

Архаг ядаргааны синдром (CFS) хэрхэн оношлогддог вэ?

CFS-ийг оношлоход хэцүү байдаг. CFS-ийн талаархи тусгай шинжилгээ байхгүй бөгөөд бусад өвчний улмаас үүнтэй ижил шинж тэмдэг илэрч болно. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч нь CFS оношлохын өмнө бусад өвчнийг хасах ёстой. Тэрээр эрүүл мэндийн үзлэг, түүний дотор нарийн шинжилгээ хийх болно

• Таны өвчний түүх болон гэр бүлийн өвчний түүхийн талаар асууж байна
• Таны одоо байгаа өвчний талаар, түүний дотор шинж тэмдгүүдийн талаар асууж байна. Таны эмч танд хэр олон удаа шинж тэмдэг илэрдэг, хэр зэрэг муу, хэр удаан үргэлжилсэн, таны амьдралд хэрхэн нөлөөлж байгааг мэдэхийг хүсдэг.
• Биеийн болон сэтгэл санааны байдлын бүрэн шалгалт
• Цус, шээс эсвэл бусад шинжилгээ

Архаг ядаргааны хамшинж (CFS) -ийг эмчлэх эмчилгээ юу вэ?

CFS-ийг эмчлэх, батлагдсан эмчилгээ байхгүй боловч та зарим шинж тэмдгээ эмчлэх эсвэл удирдах боломжтой байж магадгүй юм. Төлөвлөгөөгөө шийдэхийн тулд та, танай гэр бүл, эрүүл мэндийн ажилтан хамтран ажиллах хэрэгтэй. Та аль шинж тэмдэг хамгийн их асуудал үүсгэдэгийг олж мэдээд эхлээд үүнийг эмчлэхийг хичээ. Жишээлбэл, нойрны асуудал танд хамгийн их нөлөөлдөг бол та эхлээд сайн унтах зуршлыг ашиглаж үзээрэй. Хэрэв тэдгээр нь тус болохгүй бол та эм уух эсвэл нойрны эмчид хандах хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Үйл ажиллагааг удирдах шинэ аргуудыг сурах зэрэг стратегиуд бас тустай байж болно. Та "түлхэж, сүйрэхгүй" гэдгээ баталгаажуулах хэрэгтэй. Энэ нь таны бие сайжирч, хэт их зүйл хийсний дараа дахин дордох үед тохиолдож болно.

Хэрэв та CFS-тэй бол эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулах, өөртөө анхаарал тавихад хэцүү байдаг тул гэр бүлийн гишүүд, найз нөхдөөсөө дэмжлэг авах нь чухал юм.

Эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярихгүйгээр шинэ эмчилгээ хийхийг бүү оролдоорой. CFS-ийн эмчилгээ гэж сурталчилж буй зарим эмчилгээ нь нотлогдоогүй, ихэвчлэн өртөг өндөртэй байдаг тул аюултай байдаг.

Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвүүд