Ханиалгах 5 цагаан гааны цайны жор

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Шанцайтай цагаан гаа
• 2. Эхинацеятай цагаан гаа
• 3. Сонгино, зөгийн балтай цагаан гаа
• 4. Гаа бүхий цагаан гаа
• 5. Нимбэгний цагаан гаа

Цагаан гааны цай нь ханиалгыг арилгах, гэрийн ханиадны эсрэг үйлчилгээтэй тул ханиад томууны үеэр гарах цэрийг багасгахад тусалдаг гэрийн эмчилгээ юм. Гэсэн хэдий ч ханиалга нь толгой өвдөх, толгой өвдөх, бие махбодийн ядаргаа зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг. заримдаа халуурч, ийм тохиолдол гарвал ерөнхий эмчтэй уулзах нь чухал юм.

Нэмж дурдахад, ханиалгахдаа цагаан гааны цай ууж байхдаа ч гэсэн их хэмжээний ус ууж, бие махбодоо сайн чийгшүүлж, хоолойноос ялгарах шингэнийг шингэн болгож, суллахад хялбар болгоно. Мөн хамар гоожиж, хамрын бөглөрлийг арилгахын тулд хамрын угаалга хийж болно. Хамрын угаалгыг хэрхэн яаж хийх талаар дэлгэрэнгүй үзнэ үү.

1. Шанцайтай цагаан гаа

Цагаан гаа, шанцай цай нь маш тааламжтай амттай бөгөөд хүйтэн эсвэл халуунаар ууж болно. Зуны улирлын гайхалтай сэргээш болж байна.

Найрлага

• 5 см цагаан гаа;
• 1 шанцай мод;
• 1 литр ус.

Бэлтгэл горим

Усыг буцалгана, дараа нь гал унтраавал шанцай, цагаан гаа нэмнэ. Цайг шүүсэн байх ёстой тул чихэрлэг болгох шаардлагагүй. Та өдөрт 2 аяга цай уух хэрэгтэй.

2. Эхинацеятай цагаан гаа

Харшлын ханиалгахад тохиромжтой цай бол echinacea бүхий цагаан гаа юм. Эхинацея бол ханиалгыг тайвшруулахад тусалдаг антигистамин шинж чанартай эмийн ургамал юм. Echinacea-ийн ашиг тусын талаар илүү ихийг үзээрэй.

Найрлага

• 1 см цагаан гаа;
• Echinacea навч 1 халбага;
• 1 аяга ус.

Бэлтгэл горим

Буцалж буй устай аяганд цагаан гаа ба echinacea навчийг хийж таглаад халаана. Дараа нь шүүж ууна.

3. Сонгино, зөгийн балтай цагаан гаа

Цэртэй сайн ханиалгах цайны нэг бол ханиалгыг арилгах, ханиалгыг намдаахад тусалдаг цэр ховхлох шинж чанартай тул сонгины хальс юм.

Найрлага

• 1 см цагаан гаа;
• 1 том сонгины хальс;
• 1 аяга ус;
• 1 халбага зөгийн бал.

Бэлтгэл горим

Цагаан гаа, сонгины хальс, усаа хайруулын тавган дээр хийж 3 минут буцалгана. Дараа нь галаа унтраагаад тогоогоо таглаад цайгаа бүлээн байлгаарай. Дулаан болсны дараа шүүж, зөгийн балаар чихэрлэгжүүлж, дараа нь ууна. Та энэ цайг өдөрт 3-4 удаа уух хэрэгтэй. Ханиалгасан зөгийн балтай сонгины сироп хийх өөр жорыг үзнэ үү.

4. Гаа бүхий цагаан гаа

Цэр цэрээр ханиалгахаа зогсоох байгалийн гаралтай маш сайн арга бол үрэвслийн эсрэг, цэр хөөх үйлчилгээтэй найрлагаар бэлтгэгдсэн тул гаа бүхий цагаан гааны сироп юм.

Найрлага

• 3 хальсалж (дунд зэргийн) лууван;
• 1 халбага хэрчсэн цагаан гаа;
• 2 ширхэг гаа;
• 1 аяга ус;
• 1 халбага зөгийн бал.

Бэлтгэл горим

Найрлагыг нь хутгагч дээр хутгаад шүүнэ, зөгийн балаар амтлана. Энэхүү сиропыг сайтар битүү харанхуй саванд хадгалж, хоолны хооронд өдөрт дор хаяж 3 удаа 1 халбага ууна.

5. Нимбэгний цагаан гаа

Энэхүү цай нь амттай бөгөөд дархлааг бэхжүүлдэг бөгөөд С аминдэмээр баялаг тул ханиад томуу, ханиадтай тэмцдэг бөгөөд энэ нь ханиалгын эсрэг байгалийн гаралтай нэмэлт хэрэгсэл юм.

Найрлага

• 1 см цагаан гаа;
• 150 мл ус;
• 1 шахсан (жижиг) нимбэг;
• 1 халбага зөгийн бал.

Бэлтгэл горим

Ус, цагаан гаагаа хайруулын тавган дээр хийж гал дээр тавиад 5 минутын дараа зөгийн бал, нимбэгээ нэмээд бага зэрэг хөргөөд дараа нь бүлээн болтол нь аваарай.

Бусад цай, сироп, ханиалгах жүүсийг дараахь видеоноос үзээрэй.