Интоорын цайны 6 ашиг тус

Сэтгэл Ханамжтай

• Интоорын гол ашиг тус
• Интоорын цай

Интоорын мод бол навч, жимс жимсгэний тусламжтайгаар шээсний үрэвсэл, ревматоид артрит, тулай, хаван буурах зэрэг янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болох эмийн ургамал юм.

Интоор нь организмын хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай хэд хэдэн чухал бодис болох флавоноид, таннин, калийн давс, цахиурын деривативтай тул олон давуу талтай байдаг.

Интоорын гол ашиг тус

Интоор ба интоорын цай хоёулаа олон ашиг тустай байдаг бөгөөд эдгээрийн 6 нь дараахь зүйлүүд юм.

1. Зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулна. Энэ нь антиоксидант бодис агуулдаг тул интоор нь зүрхийг чөлөөт радикалаас хамгаалж, артерийн эрүүл мэндийг сайжруулах чадвартай;
2. Нойргүйдэлтэй тэмцэх: Интоор нь мелатонин хэмээх бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь хүний ​​биеэс байгалийн гаралтай унтах сэрэл үүсгэдэг даавар юм. Нойргүйдэлд энэ дааврыг үүсгэдэггүй бөгөөд интоорын цай нь энэ дааврын байгалийн гаралтай эх үүсвэр юм.
3. Өтгөн хаталттай тэмцэнэ: Интоор нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг сайжруулж өгдөг тайвшруулах үйлчилгээтэй;
4. Стресс тайлж, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлнэ. Энэ нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэх үүрэгтэй антиоксиданттай холбоотой юм.
5. Булчингийн өвдөлтийг намдаадаг. Интоорын цай нь флавоноидоор баялаг тул булчинг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
6. Эрчим хүч нэмэгдсэн: Интоор нь жингийн алдагдалд туслахаас гадна найрлагад нь таннин агуулагддаг, сэтгэл санаа, ааш араншинг дээшлүүлдэг тул энергийн гайхалтай эх үүсвэр болдог.

Тиймээс интоорын цайг шээс ялгаруулах, хавдар, цусны даралт ихсэх, гиперурикеми, таргалалт, томуу, ханиадтай тэмцэхэд хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч хэт их хэрэглээ нь суулгалт шинж чанартай тул суулгалтанд хүргэж болзошгүй юм.

Интоорын цай

Интоорын цай бага зэрэг чихэрлэг амттай тул үүнийг боловсорч гүйцсэн жимсийг нь нэн даруй хэрэглэхэд ашиглах эсвэл навч эсвэл интоорын мөчиртэй цай бэлдэх боломжтой.

Найрлага

• Шинэ интоорын целлюлоз;
• 200 мл ус;
• Хагас нимбэгний шүүс;

Бэлтгэл горим

Целлюлоз, нимбэгний шүүсийг хольж, буцалж буй усан дээр нэмнэ. Бага зэрэг хөргөнө, шүүгээд дараа нь хэрэглээрэй

Интоорын цайны өөр нэг сонголтыг жимсний кабиносоор хийдэг. Үүнийг хийхийн тулд интоорын мөчрүүдийг ойролцоогоор 1 долоо хоног хатаагаад дараа нь 1л буцалж буй усанд хийж 10 минут байлгана. Дараа нь шүүж аваад бага зэрэг хөргөнө.