Биеийн дүр төрхтэй холбоотой асуудлууд бидний бодсоноос хамаагүй залуу эхэлдэг

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Та хичнээн их зорилгоо няцааж байгаагаас үл хамааран бид бүгдээрээ амьдралынхаа мөчийг биеийн тамирын хичээлийн багт хамгийн сүүлд сонгож авсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой. Ичиж зовох, тусгаарлах мэдрэмж нь таны биеийн дүр төрхтэй холбоотой байдаг тэр мөчүүд нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг алдагдуулдаг. (Өөх хөөх шинжлэх ухааныг үзнэ үү.)

Харин жингийн гутаан доромжлолын үр дагавар нь таны бодож байснаас хамаагүй эрт эхэлж, хөгшрөх тусам бидний сэтгэцийн эрүүл мэндэд ноцтой нөлөө үзүүлдэг гэж сэтгүүлд нийтлэгдсэн шинэ судалгаанд дурджээ. Хүүхдийн хөгжил.

Өөх тослох нь зөвхөн насанд хүрэгчдийн асуудал биш гэдгийг батлахын тулд Оклахома мужийн их сургуулийн судлаачид хөдөө орон нутгийн сургуулиудын 1000 гаруй нэгдүгээр ангийн хүүхдүүдийг элсүүлж, багш, ангийнхан, хүүхдүүдээс авсан тайланг шинжлэх замаар тэдний алдар нэрийг хэмжжээ. Дараа нь тэд оюутнуудад сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг хэмжихэд зориулагдсан асуулгын хуудсыг өгч, эцэст нь бүх оролцогчдын биеийн жингийн индексийг (BMI) хэмжжээ.

Судлаачдын үзэж байгаагаар оюутнуудын BMI өндөр байх тусам үе тэнгийнхэн нь тэднийг гадуурхах магадлал өндөр байдаг бөгөөд цөөн сурагчид тэдэнтэй тоглохыг хүсдэг байсан бөгөөд илүүдэл жинтэй, таргалалттай хүүхдүүдийг "хамгийн дургүй" ангийн найз гэж нэрлэх магадлал өндөр байжээ. (Та энэхүү Наймдугаар ангийн сурагчийн хуучирсан BMI нь эрүүл мэндийг хэмжих талаархи төгс тайлбарыг унших ёстой.)

Үе тэнгийнхнийх нь тэднийг хэрхэн хардаг байсан нь гайхмаар зүйл биш байж магадгүй, хамгийн өндөр BMI-тэй нэгдүгээр ангийн сурагчид сэтгэл гутралын шинж тэмдэг, тэр дундаа өөртөө итгэх итгэл бага (хэн тэднийг буруутгаж чадах вэ!) болон түрэмгийллийн шинж тэмдэг илэрч, дараа нь сургуулиа орхих магадлал өндөр байсан нь гайхмаар зүйл биш юм. Амьдралд. Хүүхэд илүүдэл жинтэй байх тусам гутаан доромжлолын нөлөө улам бүр дорддог. (Өөх ичих нь таны биеийг сүйтгэж болзошгүй.)

Биеийнхээ дүр төрхтэй тэмцэж байсан хэн бүхний мэддэгээр (уншина уу: бид бүгдээрээ) өөрийгөө үнэлэх асуудал нь бие махбодийн болон оюун санааны хувьд таныг замаасаа холдуулж болзошгүй юм. Харамсалтай нь, энэхүү шинэ судалгаагаар бид хүүхэд шиг насан туршдаа хамт байх хэв маягийг хөгжүүлж магадгүй гэдгийг харуулж байна.

Шалгах