Коликийг туршиж үзэх 14 арга

Сэтгэл Ханамжтай

• Коликийг ойлгох
• Энэ нь яагаад тохиолддог вэ?
• 1. Тэднийг гэдсэн дээрээ хэвтүүл
• 2. Тэднийг авч явах
• 3. Давтагдах хөдөлгөөнд дасгал хийх
• 4. Хооллосны дараа тэдгээрийг босоо байрлалд барих
• 5. Нялхсын үр тариа ашиглан сүүгээ өтгөрүүлэх
• 6. Томъёог сольж байна
• Бусад эмчилгээ
• Зарим эрсдлийг арилгах арга
• Авах

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Коликийг ойлгох

Таны хүүхэд эрүүл чийрэг, цатгалан, цэвэр живх өмссөн ч хэдэн цаг уйлж байна. Бүх нялх хүүхэд уйлдаг, гэхдээ коликтой нялх хүүхдүүд ердийнхөөс илүү их уйлдаг. Энэ нь эцэг эхчүүдэд үнэхээр бухимдал төрүүлж магадгүй юм, гэхдээ сайн мэдээ гэвэл колик нь түр зуурын шинжтэй бөгөөд та ганцаараа биш юм.

Колик нь ихэвчлэн нялх хүүхэд 3 долоо хоногтой байхаас эхэлдэг ба 3-4 сартайд дуусдаг. KidsHealth-ийн мэдээлснээр нийт нярай хүүхдийн 40 хүртэлх хувь нь колик өвчнөөр өвдөж магадгүй юм.

Нөхцөл байдал нь эрүүл мэндийн шалтгаанаас болж гаралгүй байнга уйлдаг тул ихэвчлэн үдэш гурван ба түүнээс дээш цаг, тогтмол байдаг.

Энэ нь яагаад тохиолддог вэ?

“Колик өвчний шалтгааныг одоо хүртэл сайн судлаагүй байна. Зарим нь үүнийг мэдрэлийн дутуу хөгжил, эсвэл хэвлий дэх гаднах ертөнцөд дасан зохицсоноос болж зарим нярай хүүхдийг богино хугацаанд цочромтгой болгодог гэж боддог ”гэж хүүхдийн хоол боловсруулах эрхтэн судлаач Сона Сехгал хэлэв.

Зарим нялх хүүхэд бусадтай харьцуулахад сэрэл мэдрэмтгий байдаг. Түүнчлэн коликтэй хүүхэд хий, хүчилтөрөгчийн рефлюкс эсвэл хүнсний харшилд хариу үйлдэл үзүүлж болзошгүй гэж үздэг боловч энэ талаар хийсэн судалгаа нь баттай биш юм.

Вашингтон дахь Хүүхдийн Нэйшнлд ажилладаг доктор Сехгал эцэг эхчүүд нялх хүүхдийн шинж тэмдгийг хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Тайтгарлын янз бүрийн арга хэмжээ авах, тэжээлийн байрлалыг өөрчлөх гэх мэт асуудлыг шийдвэрлэхэд эмч тусалж чадна.

Үүний шалтгаан нь янз бүр байж болох тул коликийг батлагдсан эмчилгээ байдаггүй. Гэсэн хэдий ч та тэдний коликийг өдөөж буй зүйлийг олж мэдэх боломжтой бол хүүхдээ тайвшруулж, уйлах үеийг богиносгох боломжтой.

Доор нь тэрээр коликтой хүүхдээ тайвшруулахад туслах зарим арга техникийг санал болгож байна.

1. Тэднийг гэдсэн дээрээ хэвтүүл

Хүүхдээ гэдэс эсвэл өвөр дээрээ хэвлий дээр нь хэвтүүл. Албан тушаалын өөрчлөлт нь зарим нялх хүүхдүүдийг тайвшруулахад тусалдаг. Та нялх хүүхдийнхээ нурууг илж болох бөгөөд энэ нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд хий дамжихад тусалдаг.

Нэмж дурдахад хэвлий гэдэс нь таны хүүхдэд хүзүү, мөрний булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Хүүхдээ сэрүүн, хяналтан дор байхад нь л гэдсэн дээр нь тавиарай гэдгийг санаарай.

2. Тэднийг авч явах

Колик өвчтэй нялх хүүхдүүд тэврэлтэнд сайнаар нөлөөлдөг. Тантай ойр байх нь тайвширдаг. Өдрийн эхээр хүүхдээ удаан хугацаагаар тэврэх нь оройн цагаар коликийг багасгахад тусална.

Хүүхэд тээгчийг ашиглах нь гараа чөлөөтэй байлгахын зэрэгцээ хүүхдээ ойр байлгах боломжийг олгодог.

Дэлгүүр: Хүүхэд тээгч худалдаж аваарай.

3. Давтагдах хөдөлгөөнд дасгал хийх

Хүүхдээ хөдөлгөөнд оруулах нь коликийг тайвшруулахад хангалттай байж болох юм. Хүүхэдтэйгээ зугаалах эсвэл нялх хүүхдийн дүүжинд хийж үзээрэй.

Дэлгүүр: Хүүхдийн дүүжин худалдаж аваарай.

4. Хооллосны дараа тэдгээрийг босоо байрлалд барих

Шинж тэмдэг үүсгэдэг хүчилтөрөгчийн рефлюкс буюу ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD) нь колик өвчтэй зарим хүүхдүүдэд нөлөөлөх хүчин зүйл болдог. Хөхний сүү эсвэл сүүн тэжээл улаан хоолойгоор дамжин гарч ирж байгаа тул GERD өвчтэй хүүхдүүдэд зүрхний шарх үүсдэг.

Тэжээлийн дараа хүүхдээ босоо байрлалд байлгах нь хүчил сөрөх шинж тэмдгийг бууруулдаг. Хоол идсэнийхээ дараа нуруун дээрээ хэвтэх эсвэл автомашины суудал дээр тухлах нь өвчний шинж тэмдгийг улам даамжруулж, улмаар нялх хүүхдийг тэнхээгүй болгодог.

5. Нялхсын үр тариа ашиглан сүүгээ өтгөрүүлэх

Нялхсын будааны үр тариа нь өтгөрүүлэгч бодис болгон хөхний сүү, сүүн тэжээлийн аль нэгэнд нэмж болно. Зарим эмч нар үүнийг GERD-тэй нярайд хүчилтөрөгчийн рефлюксийг багасгахад туслах өөр нэг арга гэж зөвлөж байна.

1 унц томъёо эсвэл шахсан хөхний сүү дээр 1 хоолны халбагын будааны үр тариа нэмнэ. Нялх хүүхдийн шилний хөхний нүхийг өтгөн шингэний хувьд бага зэрэг том болгох хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Энэ зөвлөгөөг туршиж үзэхээсээ өмнө хүүхдийн эмчтэйгээ заавал очиж үзээрэй, учир нь энэ практикт хэд хэдэн эрсдэл тулгардаг тул ихэнх эмч нар үүнийг зөвлөдөггүй.

Дэлгүүр: Нялхсын будааны үр тариа, хүүхдийн шил худалдаж аваарай.

6. Томъёог сольж байна

Сүүний уураг үл тэвчих эсвэл харшлын улмаас тааламжгүй байдал нь таны хүүхдийн коликийг зарим талаар хариуцаж магадгүй юм.

Энэ тохиолдолд элементийн холимог эсвэл өөр уургийн эх үүсвэртэй найрлагад шилжих нь хоол боловсруулахад хялбар болгож болох юм. Зарим хувилбаруудын талаар эндээс мэдэж аваарай.

Сайжралыг анзаарахын тулд ойролцоогоор хоёр өдөр шаардагдана. Хэрэв таны хүүхэд ижил хурдтай уйлсаар байгаа бол үл тэвчих эсвэл харшлын асуудал гарахгүй байж магадгүй юм.

Хэрэв та өөр томъёог туршиж үзээд нялх хүүхдийн уйлахад ямар ч өөрчлөлт орохгүй гэж шийдсэн бол бусад томъёог үргэлжлүүлэн туршиж үзэх нь ашиггүй болно. Аль томъёог хэрэглэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлд.

Дэлгүүр: Элементийн томъёог худалдан авах.

Бусад эмчилгээ

Нялх хүүхдийн коликийг тайвшруулахын тулд хийж болох бусад арга хэмжээнүүдэд дараахь зүйлс орно.

• тэднийг ороож эсвэл зөөлөн хөнжилд ороосон байна
• тэдгээрийг чухал тосоор массаж хийх
• тэдэнд хөхүүл хөх өгөх
• тэднийг унтахад нь туслах цагаан дуу чимээний машин ашиглах
• тэднийг хэт халуун биш, хэт хүйтэн биш, зөөлөн гэрэлтүүлэгтэй тайвшруулах өрөөнд байрлуулах
• simethicone агуулсан хийн дуслыг тэдэнд өгч, хийн бөмбөлгийн улмаас үүссэн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Хэрэв таны хүүхэд хийтэй бол энэ нь тус болно

Дэлгүүр: Даавуун хөнжил, хөхөвч, цагаан дуу чимээний машин эсвэл хийн дусал худалдаж аваарай.

Зарим эрсдлийг арилгах арга

Хүмүүсийн туршиж үзсэн хос эрсдэлтэй эмчилгээ байдаг.

• Арилгах хоолны дэглэм. Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол хоолны дэглэмээс зарим хоол хүнс, түүний дотор цагаан идээ гэх мэт болзошгүй харшил үүсгэгчийг хасч үзэх хэрэгтэй. Хатуу хасах хоолны дэглэм нь эрүүл мэндэд сөрөг нөлөөтэй тул ихэнх тохиолдолд колик өвчнөөр өвддөггүй тул хоолны дэглэмд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
• Gripe ус. Зарим хүмүүс хүүхдэдээ chamomile, лаванда зэрэг ургамал агуулсан шингэн эм болох хандмал ус өгөхийг санал болгож байна. Энэ нь зохицуулагдаагүй тул таны худалдаж авсан усны найрлагад яг юу байгааг мэдэх арга байхгүй бөгөөд янз бүрийн найрлага байдаг. Gripe water нь ашиг тустай байдаггүй бөгөөд борлуулалтын зохицуулалтгүй байдлаас шалтгаалан үүнтэй холбоотой зарим эрсдэлүүд байдаг.

Дэлгүүр: Тэжээлийн ус худалдаж аваарай.

Авах

Хүүхдээ тайвшруулахын тулд юу ажилладаг (эсвэл болохгүй) талаар анхаарч үзээрэй. Энэ нь таны гэрт амар тайван байдал, бяцхан үрийнхээ тайтгарлыг сэргээх хамгийн сайн шийдлийг тодорхойлоход тусална.

Аливаа шинж тэмдгийг хүүхдийнхээ хүүхдийн эмчтэй заавал ярилцах хэрэгтэй. Түүнчлэн, эмчилгээний өөр аргыг, тэр дундаа атгах усыг туршиж үзэхээс өмнө тэдэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Рена Голдман бол Лос Анжелест амьдардаг сэтгүүлч, редактор юм. Тэрээр эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, эрүүл мэнд, интерьер дизайн, жижиг бизнес, улс төрөөс том мөнгө олохын тулд анхан шатны хөдөлгөөний талаар бичдэг. Компьютерийн дэлгэц рүү ширтэхгүй байхдаа Рена Өмнөд Калифорнийн явган аяллын шинэ газруудтай танилцах дуртай. Тэрээр хөршдөө Чарли дачундтайгаа хамт алхаж, өөрийн хийж чадахгүй ЛА байшингуудын тохижилт, архитектурыг биширдэг.