Өлсгөлөнг арилгах, цус багадалттай тэмцэх хлорофилл шүүс
Сэтгэл Ханамжтай
- Хлорофиллоор баялаг жүүсний жор
- Хлорофиллийн бусад ашиг тус
- Хлорофиллийг хаанаас олох вэ?
- Гэртээ хлорофилл хэрхэн яаж хийх вэ
- Хлорофиллийн эсрэг заалтууд
Хлорофилл нь бие махбодийг сэргээгч үйлчилгээтэй бөгөөд хорт бодисыг гадагшлуулж, бодисын солилцоо, турах үйл явцыг сайжруулдаг. Үүнээс гадна хлорофилл нь төмрөөр маш их баялаг тул төмрийн дутагдлын цус багадалтад байгалийн гаралтай нэмэлт тэжээл болдог.
Хлорофилл хэрэглээг нэмэгдүүлэх, туранхай турах, цус багадалтыг эмчлэхийн тулд цитрусын жимсний жүүсэнд хлорофилл нэмэх нь хамгийн хялбар арга юм.
Хлорофиллоор баялаг жүүсний жор
Энэхүү жүүсийг өглөө өлөн элгэн дээрээ, үдээс хойш зууш эсвэл үдийн хоолны өмнө, өглөөний дундуур авч болно.
Орц:
- Хагас нимбэг
- 2 байцаа навч
- 2 шанцайны ургамал навч
- Хагас өргөст хэмх
- Хагас аяга ус
- 2 гаа навч
- 1 халбага зөгийн бал
Бэлтгэл горим: Бүх найрлагыг холигчоор нь хутгана.
Хлорофиллийн бусад ашиг тус
Хлорофилл нь ургамлын ногоон өнгийг хариуцдаг тул байцаа, бууцай, шанцайны ургамал, хүрэн манжин, ругула, өргөст хэмх, цикорий, яншуй, кориандра, далайн байцаа зэрэгт их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд дараахь зүйлүүдэд тусалдаг.
- Өлсгөлөнг багасгах мөн эслэгээр баялаг хоолонд байдаг тул жин хасалтыг илүүд үзэх;
- Нойр булчирхайн хаван бууруулах нойр булчирхайн үрэвслийн үед;
- Эдгэрэлтийг сайжруулах герпесээс үүдэлтэй шарх гэх мэт шарх;
- Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхбүдүүн гэдэс, эсийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг хорт бодисоос гэдэсийг хамгаалах;
- Антиоксидант шиг ажиллахэлэгний хоргүйжүүлэлтийг дэмжих;
- Цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхУчир нь энэ нь төмөр агуулдаг;
- Халдвартай тэмцэхтомуу, кандидоз гэх мэт
Зөвлөмж болгож буй хлорофилл нь өдөрт 3 удаа 100 мг бөгөөд спирулина, хлорелла эсвэл арвай, улаан буудайн навчаар ууж болно. Герпес эмчилгээнд цөцгий тос тутамд 2-5 мг хлорофилл агуулагдах бөгөөд өвчтэй бүсэд өдөрт 3-6 удаа түрхэх хэрэгтэй. Өөр нэг хувилбар бол 100 мл шингэнд ууссан нэг халбага баяжуулсан хлорофилл нэмэлтийг хэрэглэх бөгөөд ус эсвэл жимсний жүүс хэрэглэж болно.
Хлорофиллийг хаанаас олох вэ?
Доорх хүснэгтэд хоол хүнс тус бүрт 1 аяга цайнд агуулагдах хлорофилийн хэмжээг харуулав.
Хэмжээ хоол бүрийн 1 аяга цайнд | |||
Хоол хүнс | Хлорофилл | Хоол хүнс | Хлорофилл |
Бууцай | 23.7 мг | Аругула | 8.2 мг |
Яншуй | 38 мг | Таана | 7.7 мг |
Pod | 8.3 мг | Төгсгөл | 5.2 мг |
Байгалийн гаралтай хоол хүнснээс гадна хлорофиллийг эмийн сан эсвэл эрүүл мэндийн дэлгүүрээс шингэн хэлбэрээр эсвэл капсулаар хоолны нэмэлт хэлбэрээр худалдан авч болно.
Гэртээ хлорофилл хэрхэн яаж хийх вэ
Гэртээ хлорофилл хийж, эрч хүч, хор тайлах жүүсийг хурдан бэлтгэхийн тулд арвай эсвэл улаан буудайн үрийг хурдан тариалаад 15 см өндөр болтол нь ургуулаарай. Дараа нь центрифуга дахь ногоон навчийг дамжуулж, шингэнийг мөсөн тавиур дээр хийсэн шоо дөрвөлжин хэлбэрээр хөлдөөх хэрэгтэй. Хөлдөөсөн хлорофиллийг шөлөнд хоол тэжээлийн нэмэлт болгон ашиглаж болно.
Хлорофиллийн эсрэг заалтууд
Хлорофилл бэлдмэлийг хүүхэд, жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүд, мөн Аспирин зэрэг антикоагулянт эм хэрэглэдэг хүмүүст хэрэглэхийг хориглодог, учир нь түүний К аминдэмийн өндөр агууламж нь өтгөрөлтийг сайжруулж, эмийн нөлөөнд сөргөөр нөлөөлдөг. АГ-тэй эм хэрэглэдэг хүмүүс магнийн агууламж өндөр байгаа нь хүлээгдэж байснаас хэт их даралт буурахад нөлөөлж болзошгүй тул хлорофилл нэмэлтийг хэрэглэхээ мэддэг байх хэрэгтэй.
Нэмж дурдахад антибиотик, өвдөлт намдаах, батганы эсрэг эм зэрэг арьсны нарны туяанд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг эмийг капсул дахь хлорофиллээс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэхүү нэмэлтийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл суулгалт, ялгадас, шээсний өнгө өөрчлөгдөж, нарнаас үүдэлтэй нарны толбо үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг гэдгийг үргэлж санах нь чухал бөгөөд нарнаас хамгаалах тосыг үргэлж хэрэглэх нь чухал юм.
Хлорофилл агуулсан илүү олон жорыг турахын тулд 5 байцаатай хоргүйжүүлэх шүүсийг үзнэ үү.