Суурийн үе мөчний үений үрэвслийн шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Суурийн үе мөчний үений үрэвслийн шинж тэмдэг
• Гар өвдөх, хөших
• Хүч чадал, хөдөлгөөний хэмжээ буурсан
• Гадаад төрх
• Суурийн үений артрит эмчилгээ
• Өөртөө туслах
• Outlook

Суурийн үений артрит гэж юу вэ?

Суурийн үений артрит нь эрхий хурууны ёроолд байрлах үений мөгөөрсийг элэгдсэний үр дүн юм. Тиймээс үүнийг эрхий хурууны үений үрэвсэл гэж нэрлэдэг. Суурийн үе нь эрхий хуруугаараа эргэлдэх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр та жижиг моторт даалгавруудыг гүйцэтгэх боломжтой болно. Маш олон зөөлөвч мөгөөрсгүй бол хөдлөхөд үе мөч нь барзгар болж, бие биенээсээ няцалж, үе мөчний илүү их гэмтэл авдаг. Mayo Clinic-ийн мэдээлснээр эрхий хурууны үе мөчний үрэвсэл нь гарын остеоартрит (элэгдлийн артрит) -ын хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. Энэ нь эрхий хуруунд гэмтэл учруулж болзошгүй юм.

Суурийн үе мөчний үений үрэвслийн шинж тэмдэг

Гар өвдөх, хөших

Ихэнхдээ эрхий хурууны үений үений үрэвслийн анхны шинж тэмдэг бол өвдөлт, эмзэглэл, хөшүүн байдал юм. Эрхий хуруу, индекс хурууны хооронд ямар нэг зүйлийг атгах, чимхэх, тэврэх гэж оролдох үед та үүнийг эрхий хурууныхаа ёроолд мэдрэх магадлалтай. Түлхүүрт түлхүүрээ мушгин гуйвуулах, хаалганы бариулыг эргүүлэх, хуруугаа хураах гэх мэт хөнгөн хүч хэрэглэхийг оролдох үед өвдөлт мэдрэгдэх болно. Та удаан үргэлжилсэн өвдөлттэй үлдэж магадгүй. Өндөр түвшний өвдөлт нь таны артрит илүү хүчтэй гэсэн үг биш юм.

Хүч чадал, хөдөлгөөний хэмжээ буурсан

Цаг хугацаа өнгөрөхөд өвдөлт, үрэвсэл нь таны хүч чадлыг булааж, хөдөлгөөнийг хязгаарлаж чаддаг. Эдгээр хязгаарлалтууд нь ямар нэгэн зүйлийг чимхэх эсвэл объектыг чанга тэврэхийг оролдох үед ялангуяа тодорхой болно. Лааз нээх, ундаа барих, товчлуур, цахилгаан товч, хавчаар ашиглах нь улам бүр хэцүү болж магадгүй юм. Эрхий хуруундаа үе мөчний өвчний хүнд хэлбэрийн өвчтэй хүмүүсийн хувьд өмнө нь тогтмол хийдэг байсан жижиг моторт даалгавар нь оролдоход хэтэрхий өвдөлттэй байдаг, эсвэл тусламжгүйгээр гүйцэтгэх боломжгүй байдаг.

Гадаад төрх

Эрхий хуруу, ялангуяа түүний ёроолд хавдсан мэт харагдаж магадгүй бөгөөд та ясны овойлт үүсгэж болзошгүй юм. Ерөнхийдөө эрхий хурууны суурь нь томорсон дүр төрхийг авч чаддаг. Эрхий хурууны үений үений үрэвслийн нэг түгшүүртэй шинж тэмдэг бол хэвийн байрлалаасаа шилжих үед үе мөчний буруу тохируулга юм. Энэ нь суурийн дээгүүрх холбоосонд нөлөөлж, нурууны үзэмж (hyperextension) үүсгэдэг. Ялангуяа хүнд тохиолдолд эрхий хуруу нь алган дээрээс гарч чадахгүй.

Суурийн үений артрит эмчилгээ

Өөртөө туслах

Юм авч явахдаа гараа хавчуулахаас зайлсхийхийг хичээгээрэй, ингэснээр шинж тэмдгүүд улам хүндэрдэг. Та чимхэх, мушгих зэрэг давтагдах хөдөлгөөнөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Үрэвсэл, өвдөлтийг намдаахын тулд ээлжлэн дулаан, хүйтэн хэрэглээрэй. Физик эсвэл мэргэжлийн эмч танд үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд олон төрлийн хөдөлгөөн хийх дасгалуудыг зааж өгч болно.

Байшингийн эргэн тойронд туслахын тулд бичих, лонхтой нээх, объект барих, хаалгыг онгойлгоход туслах туслах төхөөрөмжүүдийн давуу талыг ашиглаарай.

Outlook

Эхний шинж тэмдгүүдэд хэлтэрхий, эм тариа хэрэглэвэл эрхий хурууны ёроолд өвдөлт намдаахад тусална. Гэсэн хэдий ч суурь үе мөчний артрит нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам бүр дордох болно. Шинж тэмдгүүд нь бусад эмчилгээнд хариу өгөхгүй бол мэс засал нь өвдөлт намдаах цорын ганц сонголт байж болох юм. Олон хүмүүс мэс засал хийсний дараа өвдөлт намдаах, хөдөлгөөний хөдөлгөөнийг сэргээх мэдрэмжийг мэдэрдэг.