Цагаан гаа тоглосон 6 амттай жор

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Цагаан гааны кобби үндэс нь гадаад төрхөөрөө өвөрмөц бөгөөд түүний амтлаг амт нь хоолонд шууд танигдах боломжийг олгодог. Энэ нь өглөөний цайнаас амттан хүртэлх хоолонд хурц амт нэмээд зогсохгүй эмчилгээний зориулалтаар цогц практикт өргөн хэрэглэгддэг. Заримдаа хэрцгий үнэртэй байсан ч энэ нь дотор муухайрах, хоол боловсруулахад тустай гайхалтай эм болохыг бид мэднэ, гэхдээ энэ бяцхан үндэс нь таны эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь түүний амтыг давж гардаг.

Цагаан гаа нь өндгөвчний хорт хавдрын эсийг устгах, мигрень өвчнийг намдаах, цусны даралтыг бууруулж, мэдрэлийн хямралыг багасгахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Мөн энэ нь үүгээр зогсохгүй! 40 орчим антиоксидантаар баялаг тул хорт бодисыг гадагшлуулж, чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, залуухан гэрэлтэх болно.

Нэмж дурдахад энэ нь өө сэвийг арилгах, сорвийг арилгах, үсний үндсийг бэхжүүлэх, үсний ургалтыг дэмжихэд тусалдаг бөгөөд энэ нь таны гоо сайхны хэрэгсэл, эмийн шүүгээнд үнэлж баршгүй тоглогч болгодог. (Гоёмсог амттай эдгээр шилдэг 10 хоолыг хоолны дэглэмд оруулахаа мартуузай!) Энэхүү хүчирхэг орцыг өдөр тутмын хоолны дэглэмдээ оруулж эхлэхийн тулд эдгээр амттай жорыг туршаад үзээрэй.

Органик цагаан гааны карритэй сквош ба алимны шөл

Энэхүү ногооны шөл дэх халуун амтлагч, амтлагч нь өвлийн хүйтнээс хамгаалахад тохиромжтой. Нэг халбага бор будаа, холимог ногоон салаттай хөнгөн хэрнээ дүүргэсэн хоолоор үйлчил.

Органик цагаан гаа Дорно дахины туна цевиче

Цагаан гаа, авокадоны өтгөн байдал, чинжүүгээс бага зэрэг өшиглөсөн энэхүү ази хоолоор хийсэн хоол нь таны дараагийн уулзалтанд найзуудаа гайхшруулах нь дамжиггүй!

Органик цагаан гаа, турмерик агуулсан энгийн халуун ногоотой дүрэх

Хурдан. Энгийн. Амттай. Энэхүү живхийг пита чипс, ногоогоор хослуулбал гайхалтай амттан эсвэл өдрийн дундуур зууш авах болно.

Ази шарсан тахиа, хавирга

Махны зориулалттай энэхүү амтат marinade -аар гоо үзэсгэлэнгээ гайхуулаарай. (Та энэ амттай хоолыг хийхэд хэр бага хугацаа зарцуулснаа дурдах шаардлагагүй!)

Сармис цагаан гаа сам хорхойг хутгана

Энэхүү хоол нь шинэхэн, амттай амтыг хослуулсан бөгөөд нийт 15 минутын хугацаатай бөгөөд энэ нь ажлын дараа ташуурдах гайхалтай хоол юм.

Чихэртэй цагаан гаатай зажлууртай жигнэмэг

Эдгээр амттай амттан нь таны сайхан шүдийг хоромхон зуур хангах болно. (Өө, тэд веган болохоор тэд ямар ч гэм буруугүй!)

Мөн шинэхэн өглөөний цай эсвэл зууш идэх үү? Энэхүү питая гөлгөр аяга нь сэтгэл ханамжтай байх нь дамжиггүй!

Шалгах