4 Сунгах тэмдгийг арилгах зөвлөмж

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Загатнах хэрэггүй
• 2. Арьсыг чийгшүүлнэ
• 3. Гоо сайхны эмчилгээ хийх
• 4. Жингийн огцом өөрчлөлтөөс зайлсхий

Сунгах тэмдгүүд нь арьсны хүчтэй, хурдан суналтаас үүссэн жижиг сорви юм. Эхэндээ сунгах тэмдгүүд нь маш их загатнаа үүсгэдэг бөгөөд арьс нь улаан, эсвэл нил ягаан өнгийн судалтай мэт жижиг гэмтэл гарч эхэлдэг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам цайрдаг.

Эмэгтэйчүүд сунгах тэмдгийг илүү олон удаа хийдэг бол эрчүүд ялангуяа гэдэс, биеийн хажуу ба нуруундаа сунгах шинж тэмдэг илэрдэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр сунгах тэмдэгтэй байдаггүй, учир нь энэ нь арьсны чанарын асуудал юм. Тиймээс танай гэр бүлийн хэн нэгэн эх, эмээ өвөө, нагац эгч гэх мэт сунгах тэмдэгтэй бол та мөн сунгах тэмдэгтэй байх магадлалтай.

Тиймээс сунгах тэмдэггүй байх, арьсаа үргэлж сайхан толигор байлгахын тулд дараах 4 зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

1. Загатнах хэрэггүй

Арьс загатнах үед энэ нь шингэний дутагдалд орсныг илтгэдэг бөгөөд жирэмсэн үед ээж нь гэдэс, хөх нь томрох тусам загатнаж эхэлснийг мэдэхэд тохиолддог.

Сайн стратеги бол хэзээ ч уруу таталтанд бүү бууж, арьсыг маажихдаа алдаа гаргахгүй байх, ингэснээр арьсыг дэмжиж, сунгах тэмдгийн гадаад байдал, муудах байдлыг илүүд үздэг. Загатнах дуртай үедээ чийгшүүлэгч тос эсвэл эрдэс тосыг яг загатнах цэг дээр түрхээрэй.

2. Арьсыг чийгшүүлнэ

Биеийн бүх хэсэгт, ялангуяа гэдэс, хөх, гар, хөлөнд сайн чийгшүүлэгч тос түрхэх нь сунгах тэмдгээс зайлсхийхэд зайлшгүй шаардлагатай. Энэхүү хэрэглээний хамгийн тохиромжтой цаг бол банн хийсний дараа бүтээгдэхүүн нь арьсанд илүү амархан нэвтэрч, илүү сайн үр дүнд хүрэх явдал юм.

1 халбага бүйлсний тосыг бага зэрэг чийгшүүлэгчтэй холих нь гар хийцийн хольцыг илүү сайн үр дүнтэй болгох сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч гоо сайхны дэлгүүр, эмийн сан, эмийн сангаас худалдан авах боломжтой сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх, тэмцэх хэд хэдэн өөрийн гэсэн тос байдаг. Сунгах тэмдгийн хамгийн сайн тосыг шалгаж үзээрэй.

Ус, цай эсвэл жимсний жүүс зэрэг 2 литр орчим шингэн зүйл байнга уух нь арьсыг дотроос нь чийгшүүлэх сайхан арга юм.

3. Гоо сайхны эмчилгээ хийх

Карбокситерапи, intradermotherapy, хальслах, CO2 лазер, дермароллертай микронедлинг гэх мэт гоо зүйн эмчилгээнд хамрагдах нь эвдрэлийг хөөх, суналтын тэмдэгтэй тэмцэх сайн стратеги юм. Эдгээр эмчилгээ нь эд эсийн зохион байгуулалт, эмчилсэн хэсгийн арьсны давхаргыг шинэчлэхэд тусалдаг тул үр дүнтэй байдаг.

4. Жингийн огцом өөрчлөлтөөс зайлсхий

Жин хасах, гэнэт жин нэмэх гэх мэт жингийн том өөрчлөлт гарсан үед арьс маш хурдан сунаж сунгалтын тэмдгийг илүүд үздэг. Тиймээс хүн хамгийн тохиромжтой жингийн хэмжээнд байж чадвал арьсан дээр эдгээр сорви үүсэх магадлал бага байдаг.

Жингээ хасахын тулд хоолны дэглэм барихдаа жингээ богино хугацаанд алдах галзуу хоолонд орохгүй байх нь чухал.Учир нь турсан жингээ дахин сэргээх хандлагатай байх болно.

Дараахь видеог үзээд суналтын тэмдгийг арилгахад туслах бусад зөвлөмжийг үзнэ үү.