Олон эмийг аюулгүй авч уух

Хэрэв та нэгээс илүү эм уувал болгоомжтой, аюулгүй уух нь чухал юм. Зарим эмүүд харилцан үйлчлэлцэж, гаж нөлөө үүсгэдэг. Мөн эм тус бүрийг хэзээ, хэрхэн яаж уухыг тэмдэглэхэд хэцүү байж болно.

Эмийнхээ талаар мэдээлэл авч, зааврын дагуу авахад туслах зөвлөмжүүд энд байна.

Нэг эмгэгийг эмчлэхийн тулд та нэгээс илүү эм ууж болно. Та нэгээс илүү эрүүл мэндийн асуудлыг эмчлэхийн тулд янз бүрийн эм ууж болно. Жишээлбэл, та холестерины хэмжээг бууруулахын тулд статин, цусны даралтыг хянахын тулд бета хориглогч зэргийг ууж болно.

Хуучин насанд хүрэгчид ихэвчлэн нэгээс илүү эрүүл мэндийн байдалтай байдаг. Тиймээс тэд хэд хэдэн эм уух магадлалтай байдаг.

Илүү их эм уух тусам та болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Олон эм уух нь хэд хэдэн эрсдэлтэй байдаг.

• Та гаж нөлөөтэй байх магадлалтай. Ихэнх эмүүд гаж нөлөөтэй байдаг тул та илүү их эм уух тусам гаж нөлөө гарах магадлал өндөр байдаг. Зарим эмийг уух нь унах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
• Та эмийн харилцан үйлчлэлд орох эрсдэл өндөртэй байдаг. Харилцан хамаарал гэдэг нь нэг эм нь нөгөө эм хэрхэн үйлчлэхэд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, хамтад нь авч үзвэл нэг эм нь нөгөө эмийг хүчтэй болгож магадгүй юм. Мөн эм нь согтууруулах ундаа, тэр ч байтугай зарим хоол хүнстэй харилцан үйлчлэлцдэг. Зарим харилцан үйлчлэл нь ноцтой, бүр амь насанд аюултай байж болно.
• Та эм тус бүрийг хэзээ уухаа тэмдэглэхэд хэцүү байж магадгүй юм. Тодорхой хугацаанд аль эм ууснаа ч мартах болно.
• Та шаардлагагүй эм ууж болно. Хэрэв та нэгээс илүү эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй уулзах юм бол ийм тохиолдол гарах магадлалтай. Ижил асуудалд орвол танд өөр эмийг зааж өгч болно.

Зарим хүмүүс олон эм уухад бэрхшээлтэй байдаг:

• 5 ба түүнээс дээш эмийг зааж өгсөн хүмүүс. Илүү их эм уух тусам харилцан үйлчлэх эсвэл гаж нөлөө үзүүлэх магадлал өндөр байдаг. Мансууруулах бодисын бүх харилцан үйлчлэлийг санахад хэцүү байж магадгүй юм.
• Нэгээс илүү үйлчилгээ үзүүлэгчийн зааж өгсөн эмийг хэрэглэдэг хүмүүс. Нэг үйлчилгээ үзүүлэгч таныг өөр эмчийн өгсөн эмийг ууж байгааг мэдэхгүй байж магадгүй юм.
• Хуучин насанд хүрэгчид. Хөгшрөх тусам таны бие эмийг өөр өөрөөр боловсруулдаг. Жишээлбэл, таны бөөр өмнөх шигээ ажиллахгүй байж магадгүй юм. Энэ нь таны биед илүү их эм удаан хадгалагдана гэсэн үг юм. Энэ нь таны системд аюултай эмийг хүргэж болзошгүй юм.
• Эмнэлэгт байгаа хүмүүс. Эмнэлэгт хэвтэж байхдаа эрүүл мэндийн түүхийг таньдаггүй шинэ үйлчилгээ үзүүлэгчидтэй уулзах болно. Энэ мэдлэггүйгээр тэд таны аль хэдийн уусан эмтэй харьцаж болох эмийг зааж өгч болно.

Эдгээр зөвлөмжүүд нь бүх эмийг аюулгүй авахад туслах болно.

• Өөрийнхөө хэрэглэдэг бүх эмийн жагсаалтыг хадгал. Таны жагсаалтад бүх жороор олгодог болон жороор олгодог (OTC) эмийг багтаасан байх ёстой. OTC эмэнд витамин, нэмэлт тэжээл, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн орно. Жагсаалтын хуулбарыг түрийвч болон гэртээ хадгал.
• Эмийн жагсаалтыг үйлчилгээ үзүүлэгчид болон эм зүйч нартайгаа нягтлан үзээрэй. Цаг болзох бүртээ жагсаалтыг үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилц. Жагсаалтанд орсон бүх эмийг авах шаардлагатай хэвээр байгаа эсэхийг үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ асуу. Тунг аль нэгийг нь өөрчлөх шаардлагатай эсэхийг асуу. Бүх үйлчилгээ үзүүлэгчдэд эмийн жагсаалтынхаа хуулбарыг өгөхөө мартуузай.
• Таны томилсон шинэ эмийн талаар асуулт асуу. Тэднийг хэрхэн яаж авахаа ойлгосон эсэхээ шалгаарай. Шинэ эм таны урьд өмнө авч байсан эм, нэмэлт тэжээлтэй харилцан үйлчлэлцэж чадах эсэхийг асуу.
• Эмийн үйлчилгээ үзүүлэгчийн хэлж буйгаар эмээ яг таг хэрэглээрэй. Хэрэв танд эмээ хэрхэн, яагаад уух талаар асуулт байвал үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ асуугаарай. Тунгаа бүү орхи, эсвэл эм уухаа боль.
• Хэрэв та гаж нөлөөг анзаарсан бол үйлчилгээ үзүүлэгчдээ хэлээрэй. Хэрэв үйлчилгээ үзүүлэгч танд хэлээгүй бол эмээ уухаа зогсоож болохгүй.
• Эмээ эмх цэгцтэй байлгаарай. Өөрийн эмийг хянах олон арга байдаг. Бэлдмэлийг зохион байгуулагч туслах болно. Нэг эсвэл хэд хэдэн аргыг туршиж үзээд өөрт тохирох зүйлээ үзээрэй.
• Хэрэв та эмнэлэгт хэвтсэн бол эмийн жагсаалтаа авч ирээрэй. Эмнэлэгт хэвтэж байхдаа үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ эмийн аюулгүй байдлын талаар ярилц.

Асуух зүйл байвал эсвэл эмийн зааврын талаар төөрөлдсөн бол залгаарай. Таны эмэнд ямар нэгэн гаж нөлөө илэрвэл утсаар холбоо бариарай. Танай үйлчилгээ үзүүлэгч зогсоохыг шаардаагүй л бол ямар ч эм уухаа зогсоож болохгүй.

Polypharmacy

Эрүүл мэндийн судалгааны агентлаг, чанарын вэбсайт. Эмнэлгийн алдаанаас урьдчилан сэргийлэхэд туслах 20 зөвлөгөө: өвчтөний мэдээллийн хуудас. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. 2018 оны 8-р сард шинэчлэгдсэн. 2020 оны 11-р сарын 2-нд нэвтэрсэн.

Хөгшрөлтийн вэбсайт дахь Үндэсний хүрээлэн. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. 2019 оны 6-р сарын 26-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 11-р сарын 2-нд нэвтэрсэн.

Райан Р, Сантессо Н, Лоу Д, нар. Хэрэглэгчдийн аюулгүй, үр дүнтэй эмийн хэрэглээг сайжруулах арга хэмжээ: системчилсэн тойм тойм. Cochrane мэдээллийн сангийн Syst Rev. 2014; 29 (4): CD007768. PMID: 24777444 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24777444/.

АНУ-ын Хүнс ба Эмийн Захиргааны вэбсайт. Эмийн аюулгүй хэрэглээг хангах. www.fda.gov/drugs/buying-using-medicine-safely/ensuring-safe-use-medicine. 2016 оны 9-р сарын 12-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 11-р сарын 2-нд нэвтэрсэн.

• Эмийн урвал