Нялхсын томъёонд хэрхэн мөнгө хэмнэх вэ

Хүүхдээ тэжээх хамгийн хямд арга бол хөхөөр хооллох явдал юм. Хөхөөр хооллох бусад олон давуу талууд бас бий. Гэхдээ бүх эхчүүд хөхөөр хооллож чадахгүй. Зарим эхчүүд хүүхдээ эхийн сүү, хиймэл сүү хоёуланг нь хооллодог. Бусад нь хэдэн сар хөхөөр хооллосны дараа сүүн тэжээлд шилждэг. Нялхсын томъёонд мөнгө хэмнэх хэдэн аргыг энд оруулав.

Нялхсын томъёонд мөнгө хэмнэх хэдэн аргыг энд оруулав.

• Эхэндээ нэг л төрлийн хүүхдийн шил худалдаж авахгүй. Хүүхэд тань ямар төрөлд дуртай, ашиглахыг харахын тулд цөөн хэдэн төрлийг туршиж үзээрэй.
• Нунтаг холимог худалдаж аваарай. Энэ нь хэрэглэхэд бэлэн ба шингэн баяжмалаас хамаагүй бага үнэтэй байдаг.
• Таны хүүхдийн эмч хэлж болохгүй бол үнээний сүүний хольцыг хэрэглээрэй. Үнээний сүүний томъёо нь шар буурцгийнхаас хямд байдаг.
• Бөөнөөр худалдаж аваарай, ингэснээр та мөнгөө хэмнэх болно. Гэхдээ эхлээд брэндийг нь туршаад үзээрэй.
• Харьцуулах дэлгүүр. Аль дэлгүүр нь хямд үнээр эсвэл хямд үнээр санал болгож байгааг шалгаарай.
• Хөхөөр хооллохоор төлөвлөж байсан ч сүүний хольц, үнэгүй дээжийг хадгалаарай. Та хэдэн сарын дараа томъёогоор хооллохоор шийдэж магадгүй бөгөөд эдгээр купонууд таны мөнгийг хэмнэх болно.
• Мэдээний товхимол, тусгай хөтөлбөр, томъёоны компанийн вэбсайт дахь хямдралд бүртгүүлнэ үү. Тэд ихэвчлэн купон, үнэгүй дээж явуулдаг.
• Хүүхдийн эмчээсээ дээж авах.
• Ерөнхий эсвэл дэлгүүрийн брэндийн томъёог авч үзье. Хуульд зааснаар тэд хоол тэжээлийн болон чанарын стандартыг брэндийн нэр томъёотой ижил түвшинд байлгах ёстой.
• Нэг удаагийн шил хэрэглэхээс зайлсхий. Тэжээл тус бүрт та илүү өөр үнэтэй доторлогоо ашиглах хэрэгтэй болно.
• Хэрэв таны хүүхэд харшлын болон бусад эрүүл мэндийн асуудлаас болж тусгай хольц хэрэгтэй бол таны даатгал зардлыг нөхөхөд туслах эсэхийг шалгаарай. Бүх эрүүл мэндийн төлөвлөгөө энэ хамрах хүрээг санал болгодоггүй, гэхдээ зарим нь санал болгодог.

Эндээс зайлсхийх хэд хэдэн зүйл байна.

• Өөрийнхөө томъёог БҮҮ БҮТЭЭРЭЙ Гэртээ ижил хоол тэжээл, чанарыг хувилах арга байхгүй. Та хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд эрсдэл учруулж болзошгүй.
• Нялх хүүхдээ дор хаяж 1 нас хүрэхээс өмнө шууд үнээний сүү эсвэл бусад амьтны сүүгээр хооллож БОЛОХГҮЙ.
• Хуучин хүүхдийн хуванцар савыг дахин БҮҮ БҮҮ ашиглаарай. Дахин ашигласан эсвэл гараас доош буулгасан шилэнд бисфенол-А (BPA) байж болно. Хүнс, эмийн захиргаа аюулгүй байдлын үүднээс нялх хүүхдийн шилэнд BPA хэрэглэхийг хориглосон байна.
• Томъёоны брэндийг ойр ойрхон сольж болохгүй. Бүх хольц нь арай өөр бөгөөд нялх хүүхэд нэг брэндтэй харьцуулахад хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай байж болно. Нэг брэндийг хайж олоод, боломжтой бол түүнтэй хамт байгаарай.

Америкийн Хүүхдийн Академийн вэбсайт. Формула худалдаж авах зөвлөмж. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Formula-Buying-Tips.aspx. 2018 оны 8-р сарын 7-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2019 оны 5-р сарын 29-нд нэвтэрсэн.

Америкийн Хүүхдийн Академийн вэбсайт. Хүүхдийн сүүн тэжээлийн хэлбэр: нунтаг, баяжмал, тэжээлд бэлэн. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Formula-Form-and-Function-Powders-Concentrates-and-Ready-to-Feed.aspx. 2018 оны 8-р сарын 7-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2019 оны 5-р сарын 29-нд нэвтэрсэн.

Америкийн Хүүхдийн Академийн вэбсайт. Тэжээл. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/default.aspx. 2019 оны 5-р сарын 29-нд нэвтэрсэн.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownly JN, Stallings VA. Эрүүл нярай, хүүхэд, өсвөр насны хүүхдүүдийг хооллох. Оруулсан: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Хүүхдийн эмгэг судлалын Нельсон сурах бичиг. 21-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: бүлэг 56

• Нялх, нярайн хоол тэжээл