Мэс заслын дараа гүнзгий амьсгалах

Мэс засал хийсний дараа нөхөн сэргээх ажилд идэвхтэй оролцох нь чухал юм. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч танд гүнзгий амьсгалын дасгал хийхийг зөвлөж байна.

Мэс засал хийсний дараа олон хүмүүс сул дорой, өвдөх мэдрэмж төрж, том амьсгаа авах нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.Таны үйлчилгээ үзүүлэгч танд урамшууллын спирометр хэмжигч төхөөрөмж ашиглахыг зөвлөж магадгүй юм. Хэрэв танд энэ төхөөрөмж байхгүй бол та гүнзгий амьсгалыг бие даан хийх боломжтой.

Дараахь арга хэмжээг авч болно.

• Босоо суу. Орны ирмэг дээр хөлөө хажуу тийш нь унжуулан суух нь тус болох байх. Хэрэв та ингэж сууж чадахгүй бол орныхоо толгойг аль болох өндөрт өргө.
• Хэрэв таны мэс заслын зүсэлт (зүсэлт) таны цээж эсвэл гэдсэн дээр байвал та зүсэлт дээрээ дэрээ чанга барих хэрэгтэй болно. Энэ нь зарим таагүй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг.
• Жирийн хэдэн амьсгаа аваад дараа нь удаан, гүнзгий амьсгаа аваарай.
• Амьсгалаа 2-5 секундын турш барь.
• Амаараа аажмаар аажмаар амьсгалаа гаргаарай. Төрсөн өдрийн лаа үлээлгэх мэт үлээлгэх үедээ уруулаараа "O" хэлбэртэй болго.
• 10-15 удаа, эсвэл эмч, сувилагчийнхаа хэлсэн хэмжээгээр давт.
• Эдгээр гүнзгий амьсгалын дасгалыг эмч, сувилагчийнхаа зааврын дагуу хий.

Уушигны хүндрэл - гүнзгий амьсгалын дасгал; Уушигны хатгалгаа - гүнзгий амьсгалын дасгал

do Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Хэвлийн дээд хэсэгт мэс заслын дараах уушигны хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх урамшууллын спирометр. Cochrane мэдээллийн сангийн Sys Rev. 2014; (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Kulaylat MN, Dayton MT. Мэс заслын хүндрэлүүд. In: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, хэвлэл. Сабистон мэс заслын сурах бичиг: Орчин үеийн мэс заслын практик үйл ажиллагааны биологийн үндэс. 20-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2017: 12-р бүлэг.

• Мэс заслын дараа