Постураль ус зайлуулах хоолой

Постураль ус зайлуулах суваг нь уушгины амьсгалын замд хавдар, хэт их салиа үүссэнээс болж амьсгалын замын асуудлыг арилгахад туслах нэг арга юм.

Гэрийн нөхцөлд шээсний ус зайлуулах хоолойг хэрхэн яаж хийх талаар эмчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Доорхи мэдээллийг сануулагч болгон ашиглана уу.

Зовхины урсацын тусламжтайгаар та уушгины шингэнийг гадагшлуулахад тусалдаг. Энэ нь туслах болно:

• Халдварыг эмчлэх эсвэл урьдчилан сэргийлэх
• Амьсгалыг хөнгөвчлөх
• Уушигтай холбоотой бусад асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэх

Амьсгалын эмчилгээний эмч, сувилагч, эмч нар байрлалаас гарах ус зайлуулах хамгийн тохиромжтой байрлалыг танд үзүүлэх болно.

Архаг хэлбэрийн ус зайлуулах хоолойг хийх хамгийн тохиромжтой үе бол хоолны өмнө эсвэл хоол идсэнээс хойш нэг цаг хагасын дараа гэдэс хоосорсон үед юм.

Дараахь байр суурийн аль нэгийг ашиглана уу.

• Суух
• Нуруу, гэдэс эсвэл хажуу тийшээ хэвтэж байна
• Толгойгоо дээш, доошоо тэгшхэн сууж, хэвтэх

Таны үйлчилгээ үзүүлэгчийн заавраар заасан байрлалд байгаарай (дор хаяж 5 минут). Аль болох тохь тухтай байлгахын тулд тав тухтай хувцас өмсөж, дэр ашигла. Байршлыг зааврын дагуу давтаж давтана.

Хамараараа аажмаар амьсгалж, дараа нь амаараа гаргаарай. Амьсгалахад амьсгалахаас хоёр дахин урт хугацаа шаардагдана.

Эмч тань цохилтот эсвэл чичиргээ хийхийг зөвлөж байна.

Цохилт нь уушгины өтгөн шингэнийг задлахад тусалдаг. Эсвэл та эсвэл хэн нэгэн хэвтэж байхдаа хавирган дээрээ алга ташина. Та үүнийг цээжин дээрээ хувцастай эсвэл хувцасгүй хийж болно.

• Гар, бугуйгаараа аяганы хэлбэрийг бүрдүүл.
• Гар, бугуйгаа цээж рүүгээ алгадах (эсвэл эмчийн хэлснээр хэн нэгэн нуруугаа алгадах).
• Та алгадах чимээг биш харин хөндий эсвэл попинг дууг сонсох хэрэгтэй.
• Энэ нь өвдөхөөр тийм хүчтэй алга ташиж болохгүй.

Чичиргээ нь цохивор шиг боловч хавиргаа зөөлөн сэгсрэх хавтгай гараараа.

• Гүнзгий амьсгаа аваад дараа нь хүчтэй үлээ.
• Хавтгай гараараа хавиргаа зөөлөн сэгсэрнэ үү.

Үүнийг хэрхэн зөв хийхийг үйлчилгээ үзүүлэгч танд үзүүлэх болно.

Цээжний хэсэг тус бүрт 5-7 минутын турш цохилт, чичиргээ хий. Үүнийг эмчийн зааж өгсөн цээж, нурууны бүх хэсэгт хий. Дууссаны дараа гүнзгий амьсгаа аваад ханиалгаарай. Энэ нь цэр цэр гаргаж авахад тусалдаг бөгөөд дараа нь нулимж болно.

Хэрэв танд дараахь зүйл байвал эмч рүүгээ залгаарай.

• Гэдэс ходоод
• Бөөлжих
• Өвдөлт
• Хүнд таагүй байдал
• Амьсгалахад хэцүү

Цээжний физик эмчилгээ; CPT; COPD - хэвлийн хөндийн ус зайлуулах хоолой; Цистик фиброз - байрлалаас гарах ус зайлуулах хоолой; Bronchopulmonary dysplasia - шулуун гэдэсний суваг

• Цохивор

Celli BR, ZuWallack RL. Уушигны нөхөн сэргээх эмчилгээ. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Мюррей ба Надел нарын амьсгалын замын анагаах ухааны сурах бичиг. 6-р хэвлэл ТХГН-ийн Филадельфиа: Элсевье Сондерс; 2016 он: 105-р бүлэг

Цистик фиброзын сангийн вэбсайт. Постурын ус зайлуулах ба цохивор хөгжмийн талаархи танилцуулга. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Drainage-and-Pusussion. Шинэчлэгдсэн 2012. 2020 оны 6-р сарын 2-нд нэвтэрсэн.

Tokarczyk AJ, Katz J, Vender JS. Хүчилтөрөгч хүргэх систем, амьсгалах, амьсгалын замын эмчилгээ. Оруулсан: Хагберг Калифорния, Артимэ Калифорния, Азиз М.Ф., хэвлэл. Hagberg and Benumof’s Airway Management. 4-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018: 1-р хэсэг.

• Bronchiolitis
• Цистик фиброз
• Уушигны мэс засал

• Bronchiolitis - ялгадас

• Цочмог бронхит
• Гуурсан хоолойн эмгэг
• COPD
• Цистик фиброз
• Уушигны нөхөн сэргээх эмчилгээ