Гүн судасны тромбоз - ялгадас

Таныг гүн судасны тромбоз (DVT) -оор эмчилсэн. Энэ нь биеийн гадаргуу дээр эсвэл түүний ойролцоо биш судсанд цусны бүлэгнэл үүсэх нөхцөл юм.

Энэ нь гол төлөв хөл, гуяны том судлуудад нөлөөлдөг. Бөөгнөрөл нь цусны урсгалыг хааж болно. Хэрэв өтгөрөлт тасарч, цусны урсгалаар дамжвал уушгины судаснуудад гацах болно.

Хэрэв эмчийн зааж өгсөн бол даралтын оймс өмс. Эдгээр нь таны хөлний цусны эргэлтийг сайжруулж, удаан хугацааны туршид үүсэх хүндрэл, цусны өтгөрөлттэй холбоотой эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм.

• Оймс нь маш нягт, үрчлээтэхээс зайлсхий.
• Хэрэв та хөлөндөө нойтон жин хэрэглэдэг бол оймс өмсөхөөсөө өмнө хатаана уу.
• Оймс өмсөхөд хялбар болгохын тулд хөлөндөө нунтаг түрхээрэй.
• Оймсоо өдөр бүр зөөлөн савантай усаар угаагаарай. Угааж, тэдгээрийг агаараар хатаана.
• Нөгөө хосыг угааж байх үед өмсөх хоёр дахь оймстой эсэхээ шалгаарай.
• Хэрэв оймс чинь хэтэрхий хатуу санагдаж байвал эмчид хандаарай. Зөвхөн тэдгээрийг өмсөхөө зогсоож болохгүй.

Илүү их өтгөрөхөөс сэргийлэхийн тулд эмч танд цусыг шингэлэх эм өгч болно. Варфарин (Coumadin), rivaroxaban (Xarelto), apixaban (Eliquis) зэрэг эмүүд нь цус шингэлж буйн жишээ юм. Хэрэв танд цус шингэлэх эм өгсөн бол:

• Эмийг яг эмчийн зааж өгсөн аргаар ууна.
• Хэрэв та тунг алдвал юу хийхээ мэддэг.
• Тохирсон тунгаа авч байгаа эсэхээ шалгахын тулд цусны шинжилгээг тогтмол хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Танд ямар дасгал, бусад дасгал хийхэд аюулгүй байдаг талаар үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ асуу.

Удаан хугацаагаар нэг байрлалд сууж, хэвтэж БОЛОХГҮЙ.

• Өвдөгнийхөө ар тал дээр тогтвортой шахалт үзүүлэхийн тулд БИШ сууж болохгүй.
• Суухад хөл хавагнах юм бол өтгөн эсвэл сандал дээр хөлөө түш.

Хэрэв хавагнах нь асуудалтай байвал хөлөө зүрхнийхээ дээд талд байлга. Унтахдаа орны хөлийг орны толгойноос хэдэн инч өндөр болго.

Аялахдаа:

• Машинаар. Байнга зогсоод гараад хэдэн минут алхана.
• Онгоц, автобус, галт тэргэнд. Босоод ойр ойрхон алхаж бай.
• Машин, автобус, онгоц, галт тэргэнд сууж байхдаа. Хөлийнхөө хурууг хөдөлгөж, тугалын булчингаа чангалж, тайвшруулж, байрлалаа байнга сольж байгаарай.

Тамхи татаж болохгүй. Хэрэв та үүнийг хийвэл үйлчилгээ үзүүлэгчээс тамхинаас гарах талаар тусламж хүс.

Хэрэв үйлчилгээ үзүүлэгч энэ нь зүгээр гэж хэлбэл өдөрт дор хаяж 6-8 аяга (1.5-2 литр) шингэн ууна.

Давс бага хэрэглэ.

• Хоолондоо нэмэлт давс хийж БОЛОХГҮЙ.
• Давс ихтэй лаазалсан хүнс болон бусад боловсруулсан хоолыг БИШ БОЛ.
• Хүнсний давс (натри) -ын хэмжээг шалгахын тулд хүнсний шошгыг уншина уу. Өдөрт ямар хэмжээний натри идэж болох талаар үйлчилгээ үзүүлэгчээс асуу.

Дараах тохиолдолд эмч рүүгээ залгаарай.

• Таны арьс цайвар, цэнхэр эсвэл хүрэхэд хүйтэн мэт санагддаг
• Таны хөлний аль эсвэл хоёуланд нь илүү их хавдар байна
• Та халуурч, даарч байна
• Та амьсгал давчдаж байна (амьсгалахад хэцүү)
• Ялангуяа гүнзгий амьсгаа авахад улам хүндэрвэл цээж өвддөг
• Чи цусаар ханиалгаж байна

DVT - цэнэггүй болгох; Хөл дэх цусны бүлэгнэл - шүүрэл; Тромбоэмболизм - гоожих; Венийн тромбоэмболизм - судлын гүн тромбоз; Флебитийн дараах синдром - шүүрэл; Тромбозын дараах синдром - шүүрэл

• Даралтын оймс

Эрүүл мэндийн судалгааны агентлаг, чанарын вэбсайт. Цус өтгөрөхөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх заавар. www.ahrq.gov/patients-consumers/prevention/disease/bloodclots.html#. 2017 оны 8-р сард шинэчлэгдсэн. 2020 оны 3-р сарын 7-нд нэвтэрсэн.

Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн вэбсайт. Венийн тромбоэмболизм (цусны нөжрөлт). www.cdc.gov/ncbddd/dvt/facts.html. 2020 оны 2-р сарын 7-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2020 оны 3-р сарын 7-нд нэвтэрсэн.

Kearon C, Akl EA, Ornelas J, et al. VTE өвчний эсрэг антитромботик эмчилгээ: CHEST-ийн удирдамж, шинжээчдийн зөвлөмж. Цээж. 2016; 149 (2): 315-352. PMID: 26867832 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26867832/.

Kline JA. Уушигны эмболизм ба судасны гүн тромбоз. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Розены Яаралтай тусламжийн тухай анагаах ухаан: Үзэл баримтлал ба клиник практик. 9-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018 он: 78-р бүлэг.

• Цусны бүлэгнэл
• Гүн судасны тромбоз
• Хоёр талт хэт авиан шинжилгээ
• Тромбопластины хэсэгчилсэн хугацаа (PTT)
• Тромбоцитын тоо
• Протромбины хугацаа (PT)
• Уушигны эмболус
• Тамхинаас хэрхэн гарах тухай зөвлөмжүүд

• Чихрийн шижин - зүрхний шигдээс, цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэх
• Зүрхний шигдээс

• Гүн судлын тромбоз