Илүү сайн унтахын тулд лаванда цэцгийн амттай дэр

Сэтгэл Ханамжтай

• Хэрхэн амттай дэр хийх вэ
• Дэрийг удаан байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ
• Учир нь амттай дэр нь ажилладаг

Амтлагдсан дэрнүүд нь унтахдаа хэцүү эсвэл шөнөжингөө унтаж чадахгүй байгаа хүмүүст зориулсан маш сайн шийдэл юм. Эдгээр дэрнүүдийг тайвшруулах үйлчилгээтэй, илүүдэл стрессийг тайлдаг Мелисса, Лаванда, Макела, Лаванда зэрэг өвсөөр хийж, илүү тайван шөнийг өнгөрөөх боломжтой.

Энэ дэрийг ямар ч насны, түүний дотор нялх хүүхдийг зөвхөн өндрийг нь анхаарч ашиглаж болно, учир нь тэр хүн нуруун дээрээ эсвэл доошоо унтаж байгаа эсэхийг харгалзан үзэх хэрэгтэй.

Өөр нэг сонголт бол 2 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тосыг дэрний уутанд эсвэл нүдний нөхөөс дээр тавих бөгөөд уг процессыг орой бүр давтаж хийх хэрэгтэй.

Хэрхэн амттай дэр хийх вэ

Амталсан дэрийг энгийн орны дэр ашиглан гэртээ хялбархан хийж болно.

Шаардлагатай материал

• Дэрний ууттай 1 дэр;
• 1 уут;
• - хатаасан Мелисса, Лаванда, Макела эсвэл Лаванда цэцгийн аяга;
• Утас.

Хэрхэн угсрах вэ

Ургамлыг уутанд хийж, боодол дотор нь ойртуул. Дараа нь дэрний дэрийг дэрэн дээр тавиад дэрний уут ба дэрний хоорондох зайнд уут хийж, дэрнийхээ нэг өнцгийг түшин тавь. Унтахынхаа өмнө толгойгоо дэрнийхээ голд хийж, хамараа уутны хажуу тийш эргүүлбэл зохимжтой.

Дэрийг удаан байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Дэрнийхээ үнэрийг удаан хадгалахын тулд дэрний уут эсвэл дэрээ хаалттай хайрцган дотор угааж байх шаардлагатай үед уутыг зайлуулах нь маш чухал юм.

Дэр бүр нь хугацаа нь тодорхойгүй байдаг боловч ямар ч үнэр гарахаа больсон үед заавал сольж байх ёстой.

Учир нь амттай дэр нь ажилладаг

Анхилуун үнэртэй дэр нь ханиалгыг намдаах, сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг сайжруулах, тамхины хэрэглээтэй тэмцэх гэх мэт янз бүрийн зорилгод хүрэхийн тулд янз бүрийн үнэр, үнэрийг ашигладаг ургамлын гаралтай эмийн нэг хэсэг болох үнэрт эмчилгээний зарчмуудын дагуу ажилладаг.

Энэ тохиолдолд Мелисса, Лаванда цэцгийн гэх мэт ургамлын гаралтай анхилуун үнэр нь булчинг тайвшруулахад тусалдаг тул унтах нь амархан байдаг.

Илүү тайван унтахын тулд дараахь видеог үзээд хамгийн зөв унтах байрлалыг олж мэдээрэй.