Булчингийн ядаргааг хэрхэн эмчлэх вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Булчингийн ачааллыг арилгах арга
• Булчингийн ачааллыг арилгах физик эмчилгээ
• Мөс, амралт
• Физик эмчилгээ, массажны төхөөрөмж
• Сунгах, бэхжүүлэх дасгалууд
• Хэт их дасгал хөдөлгөөнийг илэрхийлж болох шинж тэмдгүүд
• Булчингийн ачааллын үеийн мэс засал
• Булчингийн ачааллыг арилгах гэрийн эмчилгээ
• Эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх вэ?
• Сайжрах, муудах шинж тэмдэг
• Булчингийн ачааллын хүндрэл

Булчинг ястай холбосон шөрмөс тасрахаас бүрдэх булчингийн омогны эмчилгээг гэмтэл, амралтын дараах эхний 48 цагийн дотор мөсөөр хийж болно. жишээлбэл, шөрмөс эсвэл суга таяг ашиглах шаардлагатай байж болно.

Нөхөн сэргээлтийг хийж, булчингаа сэргээж, амьдралын чанарыг хадгалж үлдэхийн тулд физик эмчилгээг аль болох богино хугацаанд эхлүүлэх хэрэгтэй боловч эхлээд эмч өвдөлт намдаах, тайвшруулах, хөнгөвчлөх зорилгоор өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эмийг хэрэглэхийг зааж өгч болно. гэмтлийг эмчлэх.

Булчингийн ачааллыг арилгах арга

Зөвлөмж болгож буй арга бол Ибупрофен зэрэг үрэвслийн эсрэг эмүүд бөгөөд эмнэлгийн удирдамжийн дагуу хийгддэг. Арника эсвэл Катафлан тосыг газар дээр нь зарцуулах нь өвдөлт намдаахаас гадна үрэвслийг бууруулдаг тул эмчилгээг нөхөх сайн сонголт болдог.

Булчингийн ачааллыг арилгах физик эмчилгээ

булчин чангарах физик эмчилгээ

Булчингийн омгийг нөхөн сэргээх физик эмчилгээний хичээлийг өдөр бүр эсвэл ээлжлэн өдрүүдэд хийж, нөхөн сэргээх ажлыг хөнгөвчлөх хэрэгтэй. Эмчилгээг эмчийн хүссэн шалгалтыг үнэлж, ажигласны дараа физик эмчилгээний эмч өөрөө биечлэн зааж өгөх ёстой бөгөөд хэрэгцээнээс хамаарч мөсөн хайрцаг эсвэл дулаан ашиглах, хурцадмал байдал, хэт авиан, лазер зэрэг төхөөрөмж ашиглах, Жишээлбэл.

Мөс, амралт

Гэмтэл авснаас хойш эхний 48 цагийн дотор мөсөн уутыг 20 минутын турш өдөрт 3-4 удаа хийхийг зөвлөж байна. Арьсыг түлэгдэлтээс хамгаалахын тулд мөсийг самбай, живх эсвэл нимгэн даавуугаар хучих нь чухал юм. Нөлөөлөлд өртсөн үеийг биеийн бусад хэсгээс өндөр байлгах нь бас чухал юм. Хөлөнд нөлөөлөхийн тулд та мөс тавьж, хөлний доор дэрлээд хэвтэж болно, ингэснээр хаван буурах болно.

Гэмтлээс хойшхи эхний 6 хоногт ямар нэгэн хүчин чармайлт гаргахыг зөвлөдөггүй тул бэлтгэл хийхгүй байх, үе мөчийг хүчээр шахахгүйгээр тайван байлгах хэрэгтэй. Тухайн хэсгийг самбайгаар боох, эсвэл нуруу хэрэглэх нь ашигтай байж болох бөгөөд бэртэл нь хөлнийх нь хувьд таяг тулан алхаж болно.

Дэлгэрэнгүй мэдээллийг доорх видеоноос үзнэ үү:

Физик эмчилгээ, массажны төхөөрөмж

Сеанс бүрийн эхэнд физик эмчилгээний эмч өвдөлт, үрэвслийг бууруулах тохирох параметрийг ашиглан шарх эдгэрэхэд тустай, хурцадмал байдал, хэт авиан, лазер гэх мэт хэрэгслийг ашиглахыг зааж өгч болно. Булчин тайвшруулах массаж нь булчин сулрах, өвдөлт намдаах шинж тэмдгийг арилгахад чиглэгддэг боловч булчингийн агшилттай тэмцэхэд тусалдаг.

Сунгах, бэхжүүлэх дасгалууд

Сунгах дасгалыг зөвхөн 1 долоо хоног амарсны дараа хийх бөгөөд өвдөлтийг нэмэгдүүлэхгүй байхыг анхаарна уу. Эхэндээ нөлөөлөлд өртсөн булчинг 30 секундээс 1 минутын турш сунгаж, дор хаяж 3 удаа давтах физик эмчилгээний эмч байх нь дээр. Харин булчинг бэхжүүлэх нь өвдөлт хамгийн бага байх үед л эхлэх бөгөөд эхлээд үе мөчний хөдөлгөөн ажиглагддаггүй, зөвхөн булчингийн агшилт хийдэг изометрийн агшилт байхыг зөвлөж байна.

Шинж тэмдгүүд сайжирснаар дасгалууд уян хатан тууз, дараа нь туухай ашиглан урагшилж болно. Эмчилгээний сүүлчийн үе шатанд проприоцепц зэрэг үе мөчний тогтвортой байдлын дасгал хийх хэрэгтэй. Зарим жишээг эндээс үзнэ үү.

сунгалтын дасгалууд

Хэт их дасгал хөдөлгөөнийг илэрхийлж болох шинж тэмдгүүд

Эмчилгээ нь маш хүчтэй явагдаж байгааг илтгэж болох бөгөөд энэ нь гэмтлийг сэргээхэд саад болж болзошгүй юм.

• Физик эмчилгээний дараах өвдөлт 4 цагийн дотор намддаггүй эсвэл 24 цагийн дотор арилдаггүй;
• Өмнөх хуралдаанаас эрт эхэлсэн өвдөлт;
• Илүү хатуу байдал, хөдөлгөөний бууралт;
• Дасгал хийсний дараа нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хавагнах, өвдөх эсвэл халах;
• Физик эмчилгээ эхэлсний дараа булчингийн сулрал.

Физик эмчилгээний дасгалыг дагаж биеийн тамирын зааланд очсоны дараа тохиолддог шиг өвдөлт ихсэх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд 4 цаг орчим үргэлжилдэг боловч бусад шинж тэмдэг илэрвэл эмчилгээний эрч хүчийг бууруулах нь чухал юм. , дасгалын хүндрэлийг багасгах.

Дараахь видеог үзээд булчингийн ачааллыг эмчлэх зарим зөвлөмжийг үзээрэй.

Булчингийн ачааллын үеийн мэс засал

Булчин, шөрмөсийг эмнэлзүйн болон физио эмчилгээний эмчилгээгээр мэс заслын оролцоогүйгээр бүрэн сэргээдэг тул эмч булчингийн ачааллыг засах мэс заслыг хийх нь ховор байдаг. Мэс засал нь өндөр өрсөлдөөнтэй тамирчдад зориулагдсан байдаг бөгөөд тэд маш чухал бөгөөд зайлшгүй тэмцээний өдрүүдтэй ойролцоо булчингийн сунгалт хийдэг.

Булчингийн ачааллыг арилгах гэрийн эмчилгээ

Эмнэлзүйн болон физио эмчилгээний эмчилгээг нөхөхийн тулд тухайн хүн 48 цагийн дараа гэмтсэний дараа өдөрт хоёр удаа бүлээн өвдөлттэй хэсэгт өвдөлт намдаах хэсэгт нэмж, хүчин чармайлт гаргахаас зайлсхийж, тухайн бүс нутагт үрэвслийн эсрэг тос хэрэглэх боломжтой. эмч. Сайн жишээ бол Катафлан эсвэл Калминекс юм.

Булчингийн ачааллыг арилгах гэрийн эмчилгээг сайн үзээрэй.

Эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Булчингийн ачааллын эмчилгээний хугацаа суналтын зэргээс хамааран 2 долоо хоногоос 6 сар хүртэл байж болно. Булчин сунах гэмтэл,

• 1-р анги: Эдгэрэхийн тулд 2 долоо хоног шаардагдана,
• 2-р анги: Эдгэрэхийн тулд ойролцоогоор 8-10 долоо хоног шаардагдана;
• 3-р анги: үүнийг эмчлэхэд 6 сараас 1 жил хүртэл хугацаа шаардагдана.

Өвчтөн эмчилгээнд хичнээн их хичээх тусам үр дүн нь төдий чинээ сайн байх тул бүрэн эдгэрэх талаар эмч, физик эмчилгээний бүх зааврыг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Ямар ч тохиолдолд бүх гэмтэл нь ижил эдгэрэлтийн процессоор дамждаг: Эхэндээ үрэвсэл ихэсч, 6 хоног орчим үргэлжилдэг, дэд үе шат: Үрэвсэл буурч, нөхөн сэргэлт эхэлдэг, энэ үе шат нь 6 долоо хоног хүртэл үргэлжилж, төлөвших, өөрчлөгдөх үе шатанд ордог, өвдөлт байхгүй, зөвхөн хөдөлгөөн хязгаарлагдмал бөгөөд 6 сараас 1 жил хүртэл үргэлжилдэг.

Сайжрах, муудах шинж тэмдэг

Сайжруулах шинж тэмдгүүд нь хаван, өвдөлт, гематомыг багасгаж болно. Тухайн хүн гэмтэлд нэрвэгдсэн бүс нутгийг өвдөлт багатай хөдөлгөж, булчингийн агшилтыг бага зэрэг ч гэсэн хийж чадвал суналт сэргэж байгааг илтгэнэ.

Булчингийн ачааллын хүндрэл

Булчингийн суналтын хүндрэлүүд нь эдгэрэх, өвдөлт намдаах, хүч чадал, хөдөлгөөний хэмжээ буурах зэрэг нь өрсөлдөөнтэй тамирчдад маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул энэ эмчилгээг ортопедистын дагуу хийх ёстой. удирдамж. мөн физик эмчилгээний эмч.

Физик эмчилгээнд хийж болох нөөцийн зарим жишээг энд оруулав.

• Хөлийн сунгалтын дасгал
• Халуун эсвэл хүйтэн шахалтыг хэзээ хэрэглэх вэ