Энэ эмэгтэй йог хийснийхээ улмаас цус харвасан гэж хэлжээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Иогийн тухай ярихад булчингаа татах нь хамгийн муу тохиолдол биш юм. 2017 онд Мэрилэндийн нэгэн эмэгтэй иогийн дасгалдаа дэвшилтэт поз хийснийхээ дараа цус харвалт авснаа мэдсэн. Өнөөдөр тэр эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарсан хэвээр байна.

Ребекка Лей инстаграм хуудсандаа йогийн зургаар голчлон оруулдаг ч хоёр жилийн өмнө тэрээр эмнэлгийн орон дээр авахуулсан зургаа нийтэлсэн байна. "5 хоногийн өмнө би цус харвасан" гэж Лей тайлбар дээрээ бичжээ. "Би "гүрээний артерийн задрал" гэх зүйлээс болж цус харвалттай хүмүүсийн 2% нь юм." Тэр хараа муудаж, мэдээ алдалт, толгой хүзүү өвдсөний дараа ЭМГ-т очсон бөгөөд MRI-д үзүүлэв. d цус харвасан гэж Лэй бичжээ. Дараагийн томографийн шинжилгээгээр тэр баруун гүрээний артерийг урж, цусны бүлэгнэл тархинд нь очсон болохыг харууллаа гэж тэр тайлбарлав. Тэрээр "Иог миний өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг байсаар байх болно. Гэхдээ галзуу толгойн толгой эргүүлэх, эргүүлэх үе өнгөрчээ. Миний туулж өнгөрүүлсэн зүйлд ямар ч зураг, зураг үнэ цэнэтэй зүйл биш" гэсэн анхааруулгаар тэрээр бичлэгээ дуусгажээ.

Лей дараа нь йогоор эргэн хичээллэсэн боловч түүний түүх одоогоор хэвлэл мэдээллийн анхаарлыг татаж байна. Тэрээр South West News Service -т өгсөн ярилцлагадаа тэрээр хэдэн долоо хоног тасралтгүй өвдөж, шинж тэмдгүүдээ даван туулж байсан гэж хэлжээ Fox News. "Би урьд нь байсан байрандаа хэзээ ч байхгүй гэдгээ 100 хувь мэдэж байна" гэж тэр мэдээний албанд ярьжээ.

Лейгийн дасгал хийж байсан Insta-worthy поз нь хонхор нуруутай гар байсан гэж мэдэгджээ Fox News. Супер дэвшилтэт байрлал нь гарын тавиур дээр нуруугаа хэт сунгаж, хөл чинь толгойны ард байрлана.

Иогийн поз нь цус харвалт үүсгэдэг үү? NYU Langone Health-ийн мэдрэлийн мэс заслын хэлтсийн дарга, анагаах ухааны доктор Эрих Андерер "Мэдээж түүний энэ байрлал нь яагаад гэмтэл авсантай холбоотой, гэхдээ энэ нь үнэхээр гайхалтай үзэгдэл гэж би бодож байна" гэж хэлэв. Лейгийнх шиг артерийн задрал нь ховор тохиолддог бөгөөд энэ нь йогоос бусад олон шалтгааны улмаас тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн ямар нэгэн гэмтэлтэй холбоотой байдаг. "Үүнийг бүжигчид, тамирчид, хөлбөмбөгчдөөс харсан. Хэн нэгэн чемодана авч байхад ч харсан." Хэрэв танд цусны даралт ихсэх эсвэл уян хатан болгодог генетикийн өвчин гэх мэт диссекци хийх урьдчилсан нөхцөл байгаа бол (жишээ нь Ehlers -Danlos хам шинж гэх мэт) йогоор хичээллэхдээ онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй гэж доктор Андерер тэмдэглэжээ. (Холбоотой: Би ямар ч анхааруулгагүйгээр тархины цус харвалтанд өртөхдөө 26 настай эрүүл байсан.)

Ерөнхийдөө урвуу йогоор хичээллэхдээ зөв тохируулах нь маш чухал юм. CrossFlowX-ийн бүтээгч, йогч Хайди Кристоффер хэлэхдээ "Хэрэв та юу хийж байгаагаа сайн мэддэг хүнтэй хамт байхгүй бол урвуу байдал нь тоглох зүйл биш" гэж хэлэв. Урьдчилан зохих ёсоор дулаацах, цөмөө ажиллуулах, биеийн дээд хэсгийн хангалттай хүч чадлыг эзэмших нь гол түлхүүр юм гэж Кристофер тайлбарлав. Мөн хөндий нуруу нь шулуун толгой, гарны бариулаас ч илүү дэвшилттэй байдаг. "Ялангуяа хөндий гарны тавиур дээр асуудлын нэг хэсэг бол зарим хүмүүс шал руу харж байгаад хүзүүгээ байгалийн жамаар сунгадаг бөгөөд та арай урагш харсан байх ёстой, тиймээс хүзүү чинь төвийг сахисан байх ёстой." гэж доктор Андерер хэлэв. Гарны ард ханыг харах нь аймшигтай санагдаж байгаа ч ингэснээр хүзүүгээ хамгаална. (Холбогдох: Эхлэгчдэд зориулсан йог: Иогийн төрөл бүрийн гарын авлага)

Иогийн дасгал хийсний улмаас цус харвалтанд өртөх нь ховор байдаг, гэхдээ дасгалынхаа үеэр хязгаарлалтаа хүндэтгэх нь том, бага зэргийн бэртэх эрсдлийг бууруулдаг гэж Кристоффер хэлэв. "Та хичээлээ йогийн туршлагатай багштай хийх ёстой бөгөөд инстаграмын зургийг хараад зүгээр л хуулбарлах хэрэггүй" гэж тэр тайлбарлав. "Тэр хүн яг одоо хэдэн цаг, хэдэн арван жил үүнд бэлдсэнийг та мэдэхгүй."

Шалгах