Анкилозын спондилит: Булчингийн өвдөлтийг массажны эмчилгээгээр эмчлэх

Сэтгэл Ханамжтай

• AS-ийн товч тойм
• Энэ нь яагаад өвдөж байна
• Массаж эмчилгээний ашиг тус
• Юун дээр анхаарах вэ
• Массажист хайж байна

Анкилозын спондилит (AS) өвчтнүүдийн хувьд массаж нь булчингийн өвдөлт, хөшүүн байдлаас ангижрах болно.

Хэрэв та AS өвчтэй ихэнх хүмүүсийн адилаар нуруу болон бусад ойролцоох бүсэд өвдөж дассан байх. Хэдийгээр жоргүй, жороор олгодог зарим эмүүд таны өвдөлт, үрэвслийг намдаадаг ч гэсэн хангалтгүй байж магадгүй юм. Заримдаа массажны эмчилгээ нь тусалдаг.

AS-ийн товч тойм

AS бол үе мөчний өвчин юм. Бүх артриттай адил энэ нь таны үе ба мөгөөрсний үрэвслийг хамардаг. Гэхдээ AS нь ихэвчлэн нурууны нугалам ба аарцагны таны нуруутай таарч буй үе хоорондын эдийг чиглүүлдэг тул өөр байдаг.

Энэ нь яагаад өвдөж байна

Үрэвсэлээс үүссэн үе мөчний өвдөлтөөс гадна булчингийн өвдөлтийг үүсгэж болно. Үений өвдөлт, хөшүүн байдал нь хөдөлгөөн, зогсох, суух, хэвтэх байдлыг өөрчлөхөд хүргэж болзошгүй юм. Бие махбодийн хувьд хэвийн бус байрлалыг ашиглаж эхлэхэд энэ нь тийм их шаргуу хөдөлмөрлөөгүй булчингуудад нэмэлт ачаалал өгдөг. Хэт их ачаалалтай булчингууд ядарч, өвддөг.

Массаж эмчилгээний ашиг тус

Массаж эмчилгээ нь булчингийн өвдөлт, хөшүүн байдлыг гайхшруулдаг. Массажны янз бүрийн хэлбэрүүд өөр өөр хүмүүст ашиг тустай байх боловч ихэнх нь зөөлөн эдийн массаж нь шинж тэмдгийг арилгах, стрессийг арилгахад хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг. Таны эмчлэгч эмч үрэвслийг арилгах тусгай тосыг хүртэл хэрэглэж болно.

Дулаан түрхэх нь булчингийн хурцадмал байдлыг багасгаж, өвдөлтийг намдаадаг. Мөсийг түрхэх нь гал авалцах үед үрэвслийг бууруулдаг.

Массажны ашиг тус нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг бөгөөд тэр ч байтугай нэг хүнд өөр өөр цаг хугацаанд ч хамаатай. Зарим нь эмчилгээний дараа шууд өвдөлт буурч, стресс багатай, хөдөлгөөн сайтай байх болно. Бусад нь ялгааг анзаарч эхлэхээс өмнө хэд хэдэн массаж хийлгэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Энэ нь таны AS-тэй хэр удаан байсан, хэр зэрэг ахицтай байгаагаас хамаарна.

Юун дээр анхаарах вэ

AS өвчтэй зарим хүмүүс массаж хийлгэхийг сайн тэвчдэггүй, хамгийн хөнгөн мэдрэгчтэй ч гэсэн тэдэнд хүндээр тусдаг. Бусад нь массаж хийлгэх нь тэдний AS шинж тэмдгийг даамжруулдаг гэж мэдээлдэг. Хэрэв та массажны эмчилгээг туршиж үзэхээр шийдсэн бол бие махбоддоо анхааралтай хандаж, сөрөг нөлөөг нь анхаарч үзээрэй.

Массаж эмчилгээний үеэр нурууны ясыг өөрчилж болохгүй. Энэ нь ноцтой гэмтэлд хүргэж болзошгүй юм. Ялангуяа шинж тэмдгүүд тань илт мэдрэгдэж байвал эд эсийн гүн массажаас зайлсхийхийг хичээ. Энэхүү илүү түрэмгий массаж нь AS өвчтэй хүмүүст нэлээд хүндээр тусдаг.

Массажист хайж байна

Массажист хайж байхдаа та хэд хэдэн зүйлийг санаж байх хэрэгтэй.

• Таны даатгал массаж эмчилгээнд хамрагдах уу? Хэрэв тийм бол энэ эмч таны даатгалд хамрагддаг уу?
• Үүнд ямар төлбөр багтдаг вэ, массажны төрлөөс хамаарч өөр өөр байдаг уу? Багцын үнэ боломжтой юу?
• Эмчилгээний эмч AS эсвэл бусад төрлийн артриттай туршлагатай юу?
• Ямар төрлийн массаж хийдэг вэ?
• Эмчилгээний зөвлөл гэрчилгээтэй юу? Тэд ямар нэгэн мэргэжлийн байгууллагад харьяалагддаг уу?
• Та юу хүлээх ёстой вэ? Та ямар хувцас өмсөх ёстой вэ, мөн биеийн аль хэсэгт хамрагдах вэ?

Таны анхан шатны эмч эсвэл ревматологич үе мөчний өвчтэй хүмүүсийн эмчилгээний массажны чиглэлээр мэргэшсэн массажистуудын талаар мэддэг байж магадгүй юм. Хэрэв үгүй ​​бол цаг зав гарган эргэн тойронд залгаарай. Массаж эмчилгээ нь таны эмчилгээний чухал хэсэг байж болох тул өөрт тохирох зөв эмчийг хайж олох хэрэгтэй.