Булчингийн няцралт: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг, яаж эмчлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Булчингийн цочролын шинж тэмдэг
• Эмчилгээ ямар байна

Булчингийн няцрал нь ихэвчлэн шууд гэмтлээс үүдэлтэй бөгөөд бүс нутагт өвдөлт, хавдар, хөшүүн байдал үүсгэдэг бөгөөд гуя хамгийн их өртдөг. Энэ төрлийн гэмтэл нь тамирчид, ялангуяа хөлбөмбөгчинд маш их тохиолддог боловч биеийн тамирын дасгал хийдэг хүн бүрт тохиолддог. Булчингийн няцралтыг хүнд цохилт, нөхөн сэргээх хугацаа зэргээс хамаарч хөнгөн, дунд, хүнд гэж ангилж болно.

Булчингийн цочролыг арилгах эмчилгээнд мөсийг газар дээр нь хэрэглэх, үрэвслийн эсрэг тос түрхэх, сунгах, амрах, бага багаар хөдөлгөөнийг сэргээх зэрэг орно. Зарим тохиолдолд, жишээ нь хэт авиан гэх мэт зохих төхөөрөмжийг ашиглан нөхөн сэргээх ажиллагааг хурдасгах зорилгоор физик эмчилгээ хийдэг.

Булчингийн цочролын шинж тэмдэг

Булчингийн цочролыг орон нутгийн гэмтлийн дараа шууд мэдрэгдэх шинж тэмдгүүдээр дамжуулан ойлгож болно, гол нь:

• Талбай дээрх өвдөлт;
• Хаван;
• Хатуу байдал;
• Нөлөөлөлд өртсөн мөчийг хөдөлгөхөд хэцүү байх;
• Хүч чадал, үе мөчний хөдөлгөөн буурах;
• Зарим тохиолдолд гематом.

Хөхрөх нь ихэвчлэн тамирчдад тохиолддог бөгөөд холбоо барих спортод илүү их тохиолддог бөгөөд гуя, тугал хэсэгт илүү их тохиолддог. Үргэлжилсэн шинж тэмдэг хэд хоногийн турш үргэлжилж болох боловч тухайн бүс нутагт шууд гэмтэл учрах тохиолдолд хүндрэл гарах эрсдэл өндөр байдаг.

Эмчилгээ ямар байна

Гэрийн нөхцөлд булчингийн бага ба дунд зэргийн цочролыг эмчлэхийн тулд гэмтлийн дараа яг л буталсан мөсөн бүрхүүл түрхэж, жийргэвчийг живх гэх мэт нимгэн даавуугаар боож арчих хэрэгтэй. арьс. Шахалтыг өвдөлттэй хэсэгт 15 минут хүртэл хадгалах боломжтой бөгөөд үүнээс ашиг нь мэдэгддэггүй тул удаан хадгалах шаардлагагүй болно. Хавдар арилтал та мөсөн уутыг өдөрт 2 удаа хийж болно. Халуун эсвэл хүйтэн шахалтыг хэзээ хэрэглэхээ мэддэг байх.

Энэхүү гэрийн эмчилгээг нөхөхийн тулд Gelol эсвэл Calminex зэрэг тос түрхэж болно, жишээлбэл, унтахынхаа өмнө орон нутгийн массаж хийлгэж, бүтээгдэхүүнийг арьсанд бүрэн шингээнэ. Мөн гэмтсэн булчингаа нэг удаад 30 секундээс 1 минут сунгахыг зөвлөж байна.

Булчинг илүү хурдан сэргээхийн тулд ойролцоогоор 2 долоо хоногийн турш спортоор хичээллэхийг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч сунгалтын дасгал хийж болох бөгөөд зөвхөн биеийн бусад булчинг бэхжүүлэх боломжтой бөгөөд зөвхөн өртсөн мөчийг хэлтрүүлэхгүй. Эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдсөн ч хөхрөлт сайжрахгүй бол булчинг нөхөн сэргээж, үйл ажиллагааг нь сайжруулахын тулд зарим физик эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.