Жирэмсэн үед зүрхний шарх: гол шалтгаан, арилгахын тулд юу хийх хэрэгтэй

Сэтгэл Ханамжтай

• Гол шалтгаанууд
• Юу хийх вэ
• Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах арга

Зүрхний шарх нь ходоодны бүсэд түлэгдэх мэдрэмж бөгөөд хоолойд хүрч, жирэмсний 2-3 дахь гурван сард тохиолддог боловч зарим эмэгтэйчүүдэд өвчний шинж тэмдэг эрт илрэх нь бий.

Жирэмсэн үед зүрхний шарх нь тийм ч ноцтой биш бөгөөд эх, нялх хүүхдэд эрсдэл учруулдаггүй боловч энэ нь нэлээд эвгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч зүрхний шарх нь хүнд өвдөлт, хавирганы доорх өвдөлт, гэдэс баруун баруун талд өвдөх зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг бол эмчид хандах нь чухал бөгөөд энэ нь илүү ноцтой нөхцөл байдлыг илтгэж болзошгүй тул зайлшгүй шаардлагатай. хурдан эмчлэх.

Жирэмсэн үед зүрхний шарх нь хооллох зуршил өөрчлөгдсөнөөр амархан арилдаг нийтлэг нөхцөл байдал, тухайлбал, бага хэмжээгээр хийх ёстой шарсан хоол, чинжүүгээр баялаг эсвэл хэт халуун ногоотой хоол, хоолны үеэр шингэн зүйл уухгүй байх. Шаталтыг хурдан арилгахын тулд бүтэн сүүний өөх ходоодонд удаан ордог тул нэмэргүй байж болох тул 1 стакан сүү авахыг хичээгээрэй.

Гол шалтгаанууд

Жирэмсэн үед зүрхний шарх нь жирэмсний 2-3 дахь гурван сард ихэвчлэн прогестерон дааврын нийлэгжилт ихэсдэг тул умайн булчин суларч, хүүхэд өсч, биеэ авч явах боломжийг олгодог.

Нөгөөтэйгүүр, прогестерон дааврын хэмжээ ихсэх нь гэдэсний урсгал багасч, улаан хоолойн сфинктер тайвширдаг бөгөөд энэ нь ходоод, улаан хоолойн хоорондох хуваагдлыг хаах үүрэгтэй булчин бөгөөд энэ нь ходоодны хүчил улаан хоолой руу буцаж ирэх боломжийг олгодог. хоолой нь илүү хялбар бөгөөд зүрхний шарх үүсэх шинж тэмдэг илэрдэг.

Нэмж дурдахад, нялх хүүхдийн өсөлттэй холбоотойгоор эрхтнүүд хэвлий дэх зай багатай болж, гэдэс дээшээ шахагдаж байгаа нь хоол хүнс, ходоодны шүүсийг буцааж өгөх, улмаар цээж хорсох шинж тэмдэг илрэхэд тусалдаг.

Юу хийх вэ

Хэдийгээр зүрхний шарх нь жирэмсний ердийн эмгэг боловч энэ асуудалтай тэмцэхэд туслах зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байдаг.

• Гич, майонез, чинжүү, кофе, шоколад, сод, согтууруулах ундаа, үйлдвэржүүлсэн жүүс зэрэг хоол хүнснээс зайлсхийх;
• Хооллох үедээ шингэн зүйл уухаас зайлсхийх;
• Лийр, алим, манго, маш боловсорсон тоор, папайя, гадил жимсний, усан үзэм зэрэг жимсийг тогтмол хэрэглэх;
• Хоол боловсруулалтыг хөнгөвчлөхийн тулд бүх хоолыг сайтар зажилж идээрэй;
• Хоол идсэнийхээ дараа дор хаяж 30 минут сууж, хэвтэхээс зайлсхийх хэрэгтэй;
• Гэдэс, гэдсэндээ хатуу хувцас өмсөж болохгүй;
• Өдөрт хэд хэдэн удаа бага багаар идээрэй;
• Орны толгой дээр 10 см-ийн цохилтыг байрлуулж, бие нь хэвтээ тэнхлэгт бүрэн хэвтэхээс сэргийлж, рефлюкс, зүрхний шархыг илүүд үздэг;
• Тамхи татахгүй байх, тамхи татахаас зайлсхийх;
• Унтахаас 2-3 цагийн өмнө идэхээс зайлсхий.

Ерөнхийдөө ходоод гэдэс дотор илүү их зай эзэлдэг тул эмэгтэй даавар хэвийн байдалдаа ордог тул зүрхний шарх нь төрсний дараа дамждаг. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн байхдаа маш их жин нэмсэн эмэгтэйчүүд төрсний дараа 1 жилийн хугацаанд зүрхний шарх үүсэх шинж тэмдэг илэрч болно. Үүнээс гадна зүрхний шарх нь жирэмсний рефлюксийн шинж тэмдэг байж болох бөгөөд үүнийг эмчийн зөвлөмжийн дагуу эмчлэх хэрэгтэй. Жирэмсэн үеийн рефлюкс ба эмчилгээг хэрхэн хийх талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах арга

Ихэнх тохиолдолд зүрхний шарх нь хоолны дэглэм, амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөхөд сайжирдаг боловч зүрхний байнгын, хүнд хэлбэрийн үед эмч магнези эсвэл кальцид суурилсан эм, жишээ нь Magnesia Bisurada, Leite de Leite шахмал, магнези, эсвэл Mylanta Plus гэх мэт эмүүдийг зөвлөж болно. Жишээлбэл. Гэсэн хэдий ч аливаа эмийг хүүхдийн хөгжилд хортой нөлөө үзүүлдэг тул зөвхөн эмчийн заавраар уух хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал юм.

Бусад сонголтууд бол зүрхний шархыг намдаадаг гэрийн эмчилгээ, тухайлбал төмсний жижиг хэсгийг хальсалж түүхий хэлбэрээр идэх. Бусад сонголтууд нь зүрхний шархыг арилгахын тулд ходоодны агууламжийг гэдэс рүү түлхэхэд тусалдаг тул хальслаагүй 1 алим, нэг ширхэг талх эсвэл 1 кремний жигнэмэг идэх боломжтой.

Жирэмсэн үед зүрхний шарх, хэрхэн яаж тэмцэх талаар доорхи видеог үзээрэй.