Цусан дахь сахарын хэмжээ бага - өөрийгөө арчлах

Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх нь таны цусан дахь сахар (глюкоз) хэвийн хэмжээнээс бага байх үед үүсдэг эмгэг юм. Чихрийн шижингээ хянахын тулд инсулин эсвэл бусад эм ууж байгаа чихрийн шижинтэй хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээ буурч болно. Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх нь аюултай шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээ буурах шинж тэмдгийг хэрхэн таних, түүнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар сурах.

Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байгааг гипогликеми гэж нэрлэдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээ 70 мг / дл (3.9 ммоль / л) -иас бага байгаа нь танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. 54 мг / дл (3.0 ммоль / л) -ээс доош цусан дахь сахарын хэмжээ нь яаралтай арга хэмжээ авах шалтгаан болдог.

Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол дараахь чихрийн шижингийн аль нэг эмийг хэрэглэвэл цусан дахь сахарын хэмжээ буурах эрсдэлтэй.

• Инсулин
• Глибурид (Микроназа), глипизид (Глюкотрол), глимепирид (Амарил), репаглинид (Прандин), эсвэл категлинид (Старликс)
• Хлорпропамид (Диабинец), толазамид (Толиназа), ацетогексамид (Dymelor), эсвэл толбутамид (Ориназа)

Өмнө нь цусан дахь сахарын хэмжээ бага байсан бол цусан дахь сахарын хэмжээ буурах эрсдэл нэмэгддэг.

Цусан дахь сахарын хэмжээ хэзээ буурч байгааг хэрхэн яаж мэдэхээ мэддэг. Шинж тэмдгүүд орно.

• Сул дорой байдал эсвэл ядаргаа мэдрэх
• Сэгсэрч байна
• Хөлрөх
• Толгой өвдөх
• Өлсгөлөн
• Сэтгэл санаа тавгүй, сандарч, сандарч байна
• Бяцхан мэдрэмж төрж байна
• Тодорхой бодоход бэрхшээлтэй байна
• Давхар эсвэл бүдэг хараа
• Хурдан эсвэл хүчтэй цохилох зүрхний цохилт

Заримдаа шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч цусан дахь сахарын хэмжээ хэт бага байх тохиолдол бий. Хэрэв энэ нь хэтэрхий бага байвал та дараахь зүйлийг хийж болно.

• Унтах
• Таталт өгөх
• Команд ор

Чихрийн шижин өвчнөөр удаан хугацаагаар зовж байсан зарим хүмүүс цусан дахь сахарын хэмжээ бага байгааг мэдрэхээ больжээ. Үүнийг гипогликемийн мэдлэггүй байдал гэж нэрлэдэг. Шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тасралтгүй глюкозын монитор, мэдрэгч зүүсэн үед цусан дахь сахарын хэмжээ хэт багасч байгааг илрүүлэх боломжтой эсэхийг эмчээсээ асуу.

Өдөр бүр цусан дахь сахарын хэмжээг хэзээ шалгах ёстой талаар үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилц. Цусан дахь сахарын хэмжээ багатай хүмүүс элсэн чихэрээ ойр ойрхон шалгаж байх хэрэгтэй.

Цусан дахь сахарын хэмжээ буурах хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

• Инсулин эсвэл чихрийн шижинтэй эмээ буруу цагт уух
• Инсулин эсвэл чихрийн шижингийн эмийг хэт их уух
• Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд ямар ч хоол идэхгүйгээр инсулин уух
• Инсулин эсвэл чихрийн шижингийн эм уусны дараа хоолны үеэр эсвэл хөнгөн зуушаар хангалттай идэж болохгүй
• Хоолоо алгасах (энэ нь таны удаан хугацааны инсулины тун хэт өндөр гэсэн үг байж болох тул үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй)
• Хоолоо идэхийн тулд эм уусны дараа удаан хүлээх
• Таны хувьд ер бусын үед эсвэл маш их дасгал хийх
• Дасгал хийхээсээ өмнө цусан дахь сахарын хэмжээг шалгахгүй байх, инсулины тунгаа тохируулахгүй байх
• Согтууруулах ундаа уух

Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахаас урьдчилан сэргийлэх нь түүнийг эмчлэхээс хавьгүй дээр юм. Үргэлж хурдан үйлчилдэг чихрийн эх үүсвэрийг тантай хамт байлга.

• Дасгал хийхдээ цусан дахь сахарын хэмжээгээ шалгаарай. Хажуугаар нь зууштай эсэхээ шалгаарай.
• Өдөрт дасгал хийдэг инсулины тунг бууруулах талаар үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилц.
• Шөнийн дотор цусан дахь сахарын хэмжээ буурахаас сэргийлж унтахын өмнө зууш хэрэгтэй эсэхийг үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ асуугаарай. Уураг зууш нь хамгийн тохиромжтой байж болох юм.

Хоол хүнс идэхгүйгээр согтууруулах ундаа ууж болохгүй. Эмэгтэйчүүд өдөрт 1 ундаа, эрэгтэйчүүд өдөрт 2 ундаагаар хязгаарлах ёстой. Гэр бүл, найз нөхөд нь хэрхэн туслахаа мэддэг байх ёстой. Тэд мэдэж байх ёстой:

• Цусан дахь сахарын хэмжээ буурах шинж тэмдэг, түүнд байгаа эсэхийг хэрхэн тодорхойлох.
• Тэд танд хэр их, ямар хоол өгөх ёстой вэ?
• Яаралтай тусламжийг хэзээ дуудах вэ.
• Цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг даавар глюкагоныг хэрхэн яаж тарих вэ. Энэ эмийг хэзээ хэрэглэхийг үйлчилгээ үзүүлэгч танд хэлж өгнө.

Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол эмнэлгийн сэрэмжлүүлэг бүхий бугуйвч эсвэл зүүлт зүүж байгаарай. Энэ нь түргэн тусламжийн ажилтнууд таныг чихрийн шижин өвчтэй болохыг мэдэхэд тусалдаг.

Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх шинж тэмдэг илрэх бүрт цусан дахь сахарын хэмжээг шалгаж үзээрэй. Хэрэв таны цусан дахь сахарын хэмжээ 70 мг / дл-ээс бага байвал өөрийгөө даруй эмчил.

1. Ойролцоогоор 15 грамм нүүрс ус агуулсан зүйлийг идээрэй. Жишээ нь:

• 3 глюкозын шахмал
• Нэг хагас аяга (4 унци эсвэл 237 мл) жимсний шүүс эсвэл ердийн, хоолны дэглэмгүй сод
• 5 эсвэл 6 хатуу чихэр
• 1 халбага (tbsp) эсвэл 15 мл элсэн чихэр, энгийн эсвэл усанд ууссан
• 1 tbsp (15 мл) зөгийн бал эсвэл сироп

2. Дахин идэхээсээ өмнө 15 минут хүлээгээрэй. Хэт их идэхээс болгоомжил. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, жин нэмэхэд хүргэдэг.

3. Цусан дахь сахарын хэмжээг дахин шалгана.

4. Хэрэв та 15 минутын дотор өөрийгөө сайн мэдэрдэггүй бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ 70 мг / дл (3.9 ммоль / л) -ээс бага хэвээр байвал 15 г нүүрс ус агуулсан өөр зууш идээрэй.

Цусан дахь сахарын хэмжээ 70 мг / дл-ээс (3.9 ммоль / л) -аас дээш байвал та нүүрс ус, уураг агуулсан хөнгөн зууш идэх хэрэгтэй байж магадгүй бөгөөд дараагийн хоол чинь нэг цаг гаруй үлдэнэ.

Энэ нөхцөл байдлыг хэрхэн яаж зохицуулах талаар үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ асуу. Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэх эдгээр арга хэмжээ үр дүнгээ өгөхгүй бол эмчид яаралтай хандаарай.

Хэрэв та инсулин хэрэглэдэг бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ байнга эсвэл тогтмол байдаг бол эмч, сувилагчаасаа дараахь зүйлийг асуугаарай.

• Инсулинаа зөв аргаар шахаж байна уу?
• Өөр төрлийн зүү хэрэгтэй
• Таны инсулин хэр их хэрэглэдэгийг өөрчлөх ёстой
• Таны авч буй инсулины төрлийг өөрчлөх хэрэгтэй

Эхлээд эмч, сувилагчтайгаа ярилгүйгээр ямар ч өөрчлөлт хийж болохгүй.

Заримдаа гипогликеми нь буруу эм хэрэглэснээс болдог. Эм зүйчтэйгээ эмээ шалгаж үзээрэй.

Хэрэв элсэн чихэр агуулсан зууш идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ буурах шинж тэмдэг сайжрахгүй бол хэн нэгэн таныг яаралтай тусламжийн өрөөнд хүргэж өгөх эсвэл орон нутгийн яаралтай тусламжийн дугаар руу залгах (911 гэх мэт). Цусан дахь сахар бага байх үед машин жолоодож БОЛЖ БОЛОХГҮЙ.

Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байгаа хүн сэрэмжтэй биш эсвэл сэрээх боломжгүй бол эмчид яаралтай хандаарай.

Гипогликеми - өөрийгөө арчлах; Цусан дахь глюкоз бага - өөрийгөө арчлах

• Эмнэлгийн сэрэмжлүүлгийн бугуйвч
• Глюкозын шинжилгээ

Америкийн чихрийн шижингийн нийгэмлэг. 6. Гликемийн зорилтууд: Чихрийн шижингийн үеийн эмнэлгийн тусламжийн стандарт-2020. Чихрийн шижингийн эмчилгээ. 2020; 43 (Нэмэлт 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Cryer PE, Arbeláez AM. Гипогликеми. Оруулсан: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Уильямсын эндокринологийн сурах бичиг. 14-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 38-р бүлэг.

• 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин
• Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр

• ACE дарангуйлагчид
• Чихрийн шижин, дасгал хөдөлгөөн
• Чихрийн шижин өвчний нүдний эмчилгээ
• Чихрийн шижин - хөлний шархлаа
• Чихрийн шижин - идэвхтэй байх
• Чихрийн шижин - зүрхний шигдээс, цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэх
• Чихрийн шижин - хөлөө арчлах
• Чихрийн шижингийн шинжилгээ ба үзлэг
• Чихрийн шижин - өвчтэй байхдаа
• Цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах
• Чихрийн шижингийн 2 хэлбэр - эмчээсээ юу асуух вэ

• Чихрийн шижин
• Чихрийн шижингийн эм
• Чихрийн шижин төрөл 1
• Гипогликеми