Миний хэвлий гэдэс дүүрч, хугацаа алдсан шалтгаан юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Жирэмсэн
• Цэвэршилт
• Өндгөвчний уйланхай
• Поликистик өндгөвчний синдром (PCOS)
• Эпоптикын жирэмслэлт
• Өндгөвчний хавдар
• Хоолонд дургүй болох мэдрэлийн эмгэг
• Сэтгэл түгших эмгэг
• Хэвлийн гэдэс дүүрэх шалтгаан юу вэ?
• Бусад шалтгаанууд
• Эмнэлгийн тусламжийг хэзээ авах вэ
• Хэвлийн гэдэс дүүрэх, сарын тэмдэг ирэх хугацааг хэрхэн яаж эмчлэх вэ?
• Эмчилгээний эмчилгээ
• Гэрийн арчилгаа
• Хэвлийн гэдэс дүүрэх, сарын тэмдэг ирэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ

Тойм

Гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх мэдрэмж төрөх үед гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь тухайн талбайг илүү том харагдуулж болзошгүй юм. Хэвлий хүрэхэд хүрэхэд хатуу эсвэл чанга мэдрэгддэг. Энэ нөхцөл байдал нь таагүй байдал, өвдөлтийг үүсгэдэг боловч ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй байдаг тул санаа зовох шалтгаан болохгүй.

Орхигдсон хугацаа гэдэг нь таны бодож байсан үед сарын тэмдэг ирэхгүй байх явдал юм (бас оройтохгүй). Энэ нь таны сарын тэмдгийн мөчлөг уламжлалт хэмнэлийг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд тохиолддог. Энэ нь олон эмэгтэйчүүдэд тохиолддог нийтлэг үзэгдэл байж болох ч, сарын тэмдэг ирэх нь эрүүл мэндийн суурь өвчний дохио байж магадгүй юм.

Хэвлийн гэдэс дүүрэх, сарын тэмдэг ирэх найман шалтгааныг энд оруулав.

Жирэмсэн

Жирэмсний эрт үеийн шинж тэмдгүүдийн зарим нь ядаргаа, дотор муухайрах (өглөөний өвчин гэж нэрлэдэг), хөхний хавдсан эсвэл эмзэглэл, өтгөн хаталт орно. Жирэмсний шинж тэмдгүүдийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Цэвэршилт

Сүүлчийн сарын тэмдэг ирсэнээс хойш 12 сар болоход эмэгтэй хүн цэвэршилтийн үе рүү ордог. Энэ үед түүний өндгөвч өндөг гаргахаа больсон. Цэвэршилтийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Өндгөвчний уйланхай

Эмэгтэйчүүд өндөг гаргадаг хоёр өндгөвчөөс гадна эстроген, прогестерон даавруудтай. Заримдаа өндгөвчний аль нэгэнд шингэн дүүрсэн уут үүссэн байдаг. Өндгөвчний уйланхайд дотор муухайрах, бөөлжих, гэдэс дүүрэх, гэдэс өвдөх, сексийн үед өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Өндгөвчний цистийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Поликистик өндгөвчний синдром (PCOS)

Поликистик өндгөвчний синдром (PCOS) нь эмэгтэй хүний ​​бэлгийн даавар болох эстроген ба прогестерон дааврын хэмжээ тэнцвэргүй болох нөхцөл юм. PCOS нь эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөг, үржил шим, зүрхний үйл ажиллагаа, гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг. Поликистик өндгөвчний хам шинжийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Эпоптикын жирэмслэлт

Эпоптикын жирэмслэлтийн хувьд бордсон өндөг нь умайд наалдахгүй. Үүний оронд энэ нь фаллопийн хоолой, хэвлийн хөндий эсвэл умайн хүзүүнд наалдаж болно. Эпоптикын жирэмсний талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Өндгөвчний хавдар

Өндгөвч нь умайн хоёр талд байрлах бүйлс хэлбэртэй жижиг эрхтнүүд юм. Тэд өндөг үйлдвэрлэдэг газар юм. Өндгөвчний хавдар нь өндгөвчний хэд хэдэн өөр хэсэгт тохиолдож болно. Өндгөвчний хорт хавдрын талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Хоолонд дургүй болох мэдрэлийн эмгэг

Хоолонд дургүй болох нь хоол тэжээлийн эмгэг бөгөөд жин хасахад хүргэдэг. Хоолонд дургүй болох хүн илчлэг, жингийн талаар санаа зовдог. Хоолны дуршилгүй болох өвчний талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Сэтгэл түгших эмгэг

Амьдралдаа тохиолдож буй зүйлс, тухайлбал, санхүү гэх мэт зүйлд санаа зовох нь элбэг байдаг.GAD өвчтэй хүн хэдэн сарын турш өдөрт хэдэн удаа санхүүгийн асуудалд хяналтгүй санаа зовдог. Сэтгэл түгших эмгэгийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Хэвлийн гэдэс дүүрэх шалтгаан юу вэ?

Гэдэс дүүрэх нь ихэвчлэн брокколи, шош, байцаа зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнээс болдог. Эдгээр төрлийн хоол хүнс шингэх үед гэдэс дотор хий ялгаруулдаг. Гэдэс ходоод болон бусад хоол боловсруулах түр зуурын асуудлууд нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.

Бусад шалтгаанууд

Эстроген ба прогестерон даавар нь таны сарын тэмдгийн мөчлөгийг хянадаг. Эдгээр дааврыг бие махбодийн боловсруулахад хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг, үүнд амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс нөлөөлдөг. Энэ нь сарын тэмдгийн хугацааг алдаж болзошгүй юм.

Дөнгөж сарын тэмдэг ирж буй залуу эмэгтэйчүүд тэр дороо тогтмол мөчлөг үүсгэж чадахгүй байж магадгүй юм.

Зарим эмүүд нь биеийн дааврын тэнцвэрийг алдагдуулж улмаар сарын тэмдэг ирэх, хэвлий гэдэс дүүрэх зэрэгт хүргэдэг.

Хэвлийн гэдэс дүүрэх, сарын тэмдгийн тасалдлыг нэгэн зэрэг үүсгэж болзошгүй нөхцөл байдал нь:

• стресс
• жирэмслэлтээс хамгаалах эм, химийн эмчилгээний эм, антидепрессант зэрэг эмүүд
• фаллопийн хоолойноос өндөг гарахад нөлөөлдөг хавдар буюу бүтцийн бөглөрөл
• бамбай булчирхай эсвэл булчирхайн булчирхайн эмгэг

Эмнэлгийн тусламжийг хэзээ авах вэ

Алга болсон сарын тэмдэг, хэвлийн гэдэс дүүрэх зэрэг нь санаа зовох шалтгаангүй олон шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно. Гэхдээ таны тасалдсан сарын тэмдэг үргэлжилж эсвэл гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг илэрвэл үндсэн шалтгааныг тогтооход туслахын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Хэрэв та гурван үе дараалан тасалдсан бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Хэрэв танд хэвлийгээр өвдөх, гэдэс дүүрэхээс гадна дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь тохиолдвол яаралтай тусламж авах хэрэгтэй.

• өтгөний цус эсвэл өтгөний өтгөн шиг харагддаг хар өтгөн
• Өдөрт арилдаггүй суулгалт
• хэвлийн хүчтэй өвдөлт
• хяналтгүй бөөлжих
• зүрхний шарх хүчтэй буюу муудаж байна
• үтрээний цус алдалт

Энэхүү мэдээлэл нь хураангуй юм. Хэрэв танд яаралтай тусламж шаардлагатай гэж үзвэл эмчид хандах хэрэгтэй.

Хэвлийн гэдэс дүүрэх, сарын тэмдэг ирэх хугацааг хэрхэн яаж эмчлэх вэ?

Эмчилгээний эмчилгээ

Таны эмч хэвлийн гэдэс дүүрэх, сарын тэмдгийн тасалдалтыг арилгахад туслах олон тооны эмтэй байдаг. Эдгээр эмчилгээ нь үндсэн шалтгаануудыг арилгах болно. Жирэмслэлтээс хамгаалах эм, бамбай булчирхайн даавар, өнчин тархины даавар бол таны эмчийн зааж өгсөн зарим эм юм. Энэ бүхэн нь таны гэдэс дүүрэх, сарын тэмдэг ирэх үндсэн шалтгаанаас хамаарна.

Гэрийн арчилгаа

Эрүүл хооллолт, илүүдэл өөх тос, давсаас зайлсхийх, их хэмжээний ус уух нь хэвлийн гэдэс дүүрэхийг багасгахад тусалдаг. Кофеин, түүний дотор кофе, цай агуулсан шингэн нь гэдэс дүүрэхэд нөлөөлдөг. Боломжтой бол тэднээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Дасгал хийх нь стресс, гэдэс дүүрэхийг багасгахад тусалдаг. Хэт их дасгал хийснээр сарын тэмдэг тасрахад хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг бас анхаараарай.

Хэвлийн гэдэс дүүрэх, сарын тэмдэг ирэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ

Стресс нь тасалдсан сарын тэмдгийг өдөөж болох тул стрессээ багасгахыг хичээ. Тааламжтай үйл ажиллагаа эрхлэх; дасгал хийх, тайван хөгжим сонсох. Энэ бүхэн нь тайвшрах, стрессийг багасгахад тусална.

Өдөржингөө том хоолны оронд хэд хэдэн жижиг хоол идээрэй. Хоол идэж байхдаа цаг заваа зориулах нь хэвлий гэдэс дүүрэхээс сэргийлж чадна.